入場者特典を貰いましたよ♪
今年、2025年いちばん夢中になった事はほぼ間違いなく、「国宝」
横浜流星（俊介役）の演技に心打たれます。
俊介の立場から物語を観ると
切なくて、切なくて。
と に か く
観て！！
11月に興行収入170億を超え
邦画実写映画歴代1位まであとわずか…
そこで、入場者特典が配られる事になりました。
この勢いで200億行くのではないでしょうか！？
また、俊介と喜久男に会いに行きたいな。
全ては上手くいっている
全てにありがとう
✨HIROKO✨
海だよ！
江ノ島だよ！
今週はパタパタ忙しかったな。
今日は法事のため横浜に向かう母の付き添い。
いつの間にか、階段を登ることも
重い荷物を運ぶ事も
ちょっと大変になった母
子供の頃は
どうして、死んじゃうのに
私の事を産んだの？って思ったものです。
昨日も思ったけど
生きてく過程の
全てが幸せなこと。
悲しいことも、辛いことも
幸せに気づくための経験。
ただ、ただ毎日を
面白く、楽しくしながら
創造する。
感謝の気持ちを忘れずに…。
明日は久しぶりのレッスン！
全ては上手くいっている。
全てにありがとう
✨HIROKO✨
満遍の笑み
2年ぶりのツーショット
とっても充実した3日間でした！
ヤムナさんは天才
こんな素晴らしいワークに出会えた事
その創始者から直接ご指導頂けること
一緒の時間を過ごせた事
その全てが幸せなんだ。
同じワークを愛する仲間たちと
久しぶりに顔を合わせて
やんや、やんや言って
もちろん、学びに来てるから
学ぶ事も大事だけど
学ぶ事のできる環境に感謝
本当に
当たり前の事なんて無いのだから。
ヤムナさんの胸の広がり
股関節でしっかり立ててる感じ
とても70代とは思えない若々しさです。
上半身を引き上げ
広い胸と広い腹腔を作り出す内臓のワーク
確かに胸郭が落ち込んでいたら、見た目だけじゃ無く、内臓も圧迫されてエネルギーは落ちて行きます。考えれば当たり前の事だけど、言われてみて納得。
肺を広げ、心臓が健やかになるワークはレッスンでも紹介出来そうですので、楽しみにしていてください
消化器（胃、大腸、小腸など）は…
ちょっと強烈ですが
すごく良いです。
ただ、初心者向けでは無いです。
しかし、これぞヤムナと言う感じもします。
積極的にボディに働きかけることで、本来なら変わる事の無いであろう事を変えてしまう魔法。
受けてみたい！って言うリクエストがありましたらお待ちしております。
やっぱり研修に参加すると
なんか元気が出る！
全てにありがとう
✨HIROKO✨
おはようございます☀️
今朝は空気が澄んで冷たい
指先がひんやり
内臓のワーク
まずは、肺と心臓のスペースを広げて
横隔膜、胃、十二指腸、小腸へ…
今日はその続き
内臓にボールをあてるなんて「ちょっと怖いな」正直な私の思い
でも、実際にワークをしてみて
食べるばかりで放ったらかしも
「ちょっと怖い」
のかな…。と。
ヤムナさんはヨガマスターですから…
肉体と精神の探究が、一般のそれからは遥か離れた所にあるのでしょうね。
ワークの内容からして、トレーニング中は食事を摂れなかったので、内臓が休まったようです。
普通に生活していると、外からの情報ばかりで、自分の身体の声や心の声を聞きそびれてしまっている気がします。
ヤムナワークで
それらに耳を傾ける時間が
自分に戻る時間
行ってきます♪
全てにありがとう
全ては上手くいっています
✨HIROKO✨
朝7時の両毛号
爽やかな秋晴れ、行楽日和
本日は2年に一度のヤムナゼイクさんによる
ヤムナプラクティショナー資格更新研修です。
私の受けるテーマは
「内臓」！
生きて帰って来れるでしょうか…笑
表面のお肌、とくにお顔や手を見れば重ねてきた月日を感じる
では、
内側の内臓たちはどうなっているのか…。
やっぱり、ちょっとシワができたり、たるんだり、固くなったりしているのかな？
どんなワークが待ち構えているのか
楽しみであり、ちょっとだけ怖い。
週末のレッスンで、きっとお話する事たくさんあると思います。
どうぞ、HIROKOの無事を祈りつつ楽しみにして頂けますと幸いでございます
それでは！
今日も素敵な1日にしましょう♪
行って参ります
全ては上手くいっています。
全てにありがとう
✨HIROKO✨