おはようございます☀️
冷蔵庫の上
白鳥のような…
それは
ほんのり暖かい冷蔵庫の上で
おくつろぎのシロロさんでした↓
ハンドクロスからの
パンチ！
伸びっ！
ヤァー！
さて
今日から4日間
ヤムナフットIIのリテイクが始まります♪
久しぶりの早起き
ドキドキ
日々身体が変化していく年になって
ヤムナワークがまた違った角度から身に染み入る。
初めてフットII（フットセーバーのワーク）を受けた時の衝撃は今でも忘れられない
膝から下が別人のような感覚
その後3〜4日は膝下に新感覚が続いた
身体を変化させるトレーニングの原則として
「続ける事」が求められるから
その時はそれきりになってしまったけど
あの時の衝撃や感覚が忘れられずに
こうやって、今日も
ヤムナスタジオに向かうのであります。
皆さまも
ステキな一日を✨
全ては上手く行っています
✨HIROKO✨