学びは楽しい♪フットII、セーバーワーク | ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

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マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


4日間集中ヤムナトレーニングが始まった


ヤムナフットII(セーバーワーク)は7年ぶり



今、帰りの電車
帰宅するのは9時前くらいになるかな




朝早く、夜遅く
4日間も務まるか心配な中スタートした



初日の感想…


めちゃ


めちゃ楽しい…。



ヤムナフットのワークって
他に似ているワークがない


すごく、面白い。



ボディローリングもすごいけど
ヤムナフット、やはり凄いのです。



足脚から全身へと繋いで行くフットII
アドバンスワークもあって
心と身体に新しい刺激



週明け、火曜日にレッスンしますので、スケジュールの都合がつくかたは是非お出かけくださいねラブラブ



全ては上手く行っています愛飛び出すハート



✨HIROKO✨