ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -62ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


今、必要な「ちょっとしたもの」から「大きなもの」まで

今、持て余している「ちょっとしたもの」から「大きなもの」まで


無償で譲り合う善意の繋がり、ネットワーク



ギフトエコノミーの本を貸し出しています💕
私の手元に戻ってきましたので、どなたかご興味ありましたら、どうぞ。
目から鱗のステキなアイディア満載です!


本の右手にあるのは
借りていた(ステキな)かたの手織りの布です。

これで、食器をあらうと洗剤もいらないと仰っていましたが、勿体なくて飾りたい(^o^ゞ

でも、食器洗いに使ってみよう♪
楽しみ~♪


私が、ギフトエコノミーを広めたいと思う理由のひとつは


物が溢れている世の中で
物を大切に使う優しさや、喜びを
取り戻すきっかけに


そして、そんな優しい心を持っている人々の繋がりに「ギフトエコノミー」が役立つと希望を持っているから。


ギフトエコノミーではなるべく物を買わずに、
あるもので工夫したり、修理したり、譲り合ったりしながらやりくりします。

けれど、お買い物を否定する内容ではありません。そもそも私、お買い物大好きです。
 

今まで、世の中には、本当に買ってもいいな、と思うものが中々なくて、食材も洋服も妥協して買うことが多かったけど


サンデールームを利用させて頂くようになってから、買いたいな、と思う食材や洋服や生活用品に出会えるようになった。


心の奥深くの優しい気持ちが納得してお買い物ができる、私にとって、のびのびお買い物ができる無くてはならない場所。


ナチュラルハーモニーやサンデールームでのお買い物を喜びながら、
今手持ちの物も簡単に捨てずに活用しながら暮らして行きたい。


「物が溢れている世の中で
物を大切に使う優しさや、喜びを
取り戻すきっかけに」


と、言いましたが


大切にしたい気持ちや、
使う喜びが生まれる「物」と出会えることも
とても重要だと思うのです。


大量生産、大量消費のなかで生まれた
無機質で不憫な「物」たちに囲まれながら
豊かで幸せな気持ちになるのは難しい。


かといって、簡単に捨てたりムダにするのも違う気がする


そんな気持ちを受け止めてくれる
「ギフトエコノミー」に
ささやかな、でも確かな希望を持っているのです。

春です🌸
希望の似合う季節。


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨









今日は冬に逆戻りですね☔
雨に打たれても凛と咲いている桜
強くて、儚くて、美しいなぁ…


さて、姪っ子と作ったらぺしゃんこになってしまったシューのリベンジ!
膨らみましたよー😃




私のよりも小さいオーブンだったので、温度が下がりやすかったのもあるかなぁ。
何でも道具って仕上がりに左右する。


お菓子作りを納得行くまで繰り返すのは
職人気質なんだと思う。

シュー以外にもシフォンケーキやパン
膨らむものやカスタード系が好き。
和菓子も好き♪

みなさんはどんなお菓子が好きですか?


今日はこれから
姪っ子とロールキャベツを作ります♪

春休みの思い出になるといいな。

料理を「楽しい」って思ったり
料理を残さず食べる気持ちが育ったりするといいな…。


雨です。
足元、気を付けて。
暖かくしてお過ごしくださいね(*^^*)


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨












多々良沼近くの桜並木
(県立館林美術館)
見渡す限りの桜
今週末は見頃です🌸





伸ばせば手が届く高さの桜が
ずーっと広がっています。
遠く向こうまで桜並木なの分かりますか?↓




姪っ子達↓






去年も桜の時期に訪れて
その時は週末で人出も多く
賑わっていましたが

館林の人は商売っ毛がないのでしょうか
出店がひとつもなくて驚きました

駐車場もたくさんあって
穴場って感じです。


今は姪っ子の春休み
一緒にシュークリームを作る約束をしていて
今日が指定日だったので笑
お仕事休んで行って来ました(^^ゞ


シュー生地がまったく膨らまず
ぺしゃんこでしたが、
カスタードクリームはとっても美味しくできました。シュークリームって難しい!

今度はマカロンが作りたいとのことで
なかなか難題を投げてきます(^o^ゞ


いつもと違う場所で桜の花見をしたいなら、 
館林美術館周辺お勧めです♪
桜並木を充分に散歩できます!


全てにありがとう💕

✨HIROKO✨

毎日楽しくシフォンケーキ作り♪
試食ボランティアは3月いっぱいで
終了することになりました~o(^o^)o


食べてくださる人のおかげで
思う存分、お菓子作りを楽しめました!
ありがとうございます❤️

まだ残っていますので↑
ぜひお召し上がりください(*^^*)


作って幸せ
食べて幸せな
シフォンケーキ

行く末がほぼ決まりました(о´∀`о)

行く末!?


お店を始める?


いえ、お店はやりません(^^ゞ
可愛いシフォンさん達を
お金に変えることは不本意です。


今朝、ステキなアイディアを頂き
シフォンケーキで壮大なプロジェクト!

なんでしょう?

当ててみて!


なんだか、ワクワク♪


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨



ピラティスサロンに新しいお仲間♪



レッスン生のお友達の作家さんの作品↓



同じデザインでも、ひとつひとつ違うのが手作りの良さ↓



こちらは2022年春のtoesox↓
お花が咲き始めました💠





やっと待ちに待った春ですね🌸

昨日、撮影↑
今日はほぼ満開🌸
でも、風が強すぎて窓を開けられず写真がとれませんでした(^^ゞ



こちらも桜↓桜の塩漬けを戻して、自然乾燥させました。これからミルで桜パウダーを手作りします♪

 
出来上がりはこんな感じ♪これで桜シフォンを作るのが楽しみ~(*≧∀≦*)


来年は桜の塩漬けも手作りしたいんです!
桜の木をお持ちの人がいらしたら7部咲きの頃に分けて頂けると超嬉しいですo(^o^)o
八重桜なら最高です。

桜の葉も塩漬けにしたいです(*≧∀≦*)


こちらは↓
この度の試食ボランティア募集作品です!


レモンシフォン(上)
マダガスカルバニラ&ミルク(下)


バニラのほうはとても良く膨らんでふわふわです。レモンは膨らみが少なかったけど、甘酸っぱく爽やかな風味で美味しいです。


シフォンケーキは焼いた日を含めて5日位が美味しさの賞味期限らしいです。いちばん美味しいのは3~4日目くらい。バニラは土曜日の朝に、レモンは日曜日に焼きました。

冷蔵庫に入れておけば1週間くらいは大丈夫そうですけどね。


最近、頭と身体が冴えています。
気のせいかも知れませんけど笑


やる気とか、パワーが自然に湧いています。
性格も変わってきたような…。


今日はoffでトレーナーさんにトレーニングして貰いました。軸が今まで以上にしっかりしてきて、筋肉も以前よりしっかりしてきていると言われました。お陰さまです!

身体はやったぶん変わります。
ステキ✨


今年の目標
「体力をより向上させる」
着々と実践中です(*^^*)


明日からもお仕事
がんばろ~っと。

全てにありがとう💕


✨HIROKO✨