ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -63ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


爽やかな日ですね!

ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか?



さて、念願の編み物始めました♪





レッグウォーマーを編みたいと言っていたら

自然な流れでステキな先生に出会えた事に感謝✨




今度は洋服もつくりたいんだ♪

って言っていたら

「チクチクワークショップ」なるものが!

ミシン持っていないので、手縫いでバッチリ♪



早速申し込みました♪


私にとって望みが叶うサンデールーム

いつも有り難うございますニコニコ



いつもごきげんでいると

ごきげんな事がおこります。

本当です。



信じて実行するのみです♪



いつも色んな事に感謝していると

幸せな気持ちになります。



類は友を呼びます。



どうか、言葉を大切に。



素敵な今と

素敵な未来

そして、過去までも

素敵にしましょう✨



全てにありがとうラブラブ


✨HIROKO✨






午前中、なんとかお天気がもってくれて

赤城のご神水を頂いて来ました。

枝垂れ桜と新緑がステキ♪




小さくて可憐なお花


いつもお水汲みに誘ってくれるKちゃんに

ただただ感謝です!有り難うラブラブ



午後はサンデールームの「小麦塾」

自然栽培のお話や自己紹介を通じて

自分の中で、これまでを色々と整理。



生い立ちや経歴、志しを振り返ると

インストラクターの私って

仮の姿だよなぁ〜。と、思う。



この地球で、この時代を

どうサバイブするかを考えて選んできた全て



心の仕組みや自己実現、目に見えない世界を探究し続けて


今、好きな生き方をしている自分がいる。



具体的なマニュアルは無い

抽象的な方法はある



人は具体的に落とし込みたがるけど

最終的なゴールに行き着く方法は人の数だけある



好きなこと(心したがること)をして

だいたいは自分の望む通りに生きている


もし、聞いてみたい人がいるなら

そうなった方法はいくらでも

惜しみなくお伝えしたい



一歩踏み出せば道は開ける


成功する見込みがあるからするなら

その程度の何かしか得られない



やりたいからやる

心の中の何かに突き動かされて



リスクとチャンスはセット

リスクを恐れているうちに

人生が終わってしまうよ…。



心の曇りが晴れたら

それに比例して

色んな事がうまく行く



「わだかまり」

「恐れ、不安」

「恨み、妬み」



そういった心の曇りを手放すほどに

心はクリアになって

望みも叶いやすくなる



現実を変えたいなら現実に対処する以前に

見えない世界(思い)を変える


現れて実になる→現実

何が現れて実になったの?



現実世界と精神世界はセット



心が変われば

現実も変わる



思いや心、言葉を大切に

爽やかな未来を作りましょう



全てにありがとうラブラブ



✨HIROKO✨














「土偶を読む」著者
独立研究者の竹倉史人さんのお話会に参加してきました!


土偶って「妊婦」を形どってるとか
「宇宙人」とか、そんな風に聞いていましたが


美術を学んだ竹倉さんは
どう見ても「女性」を表現してはいない
と、感じていて


あるきっかけで
植物を形どったものでは?と、閃き


2017年から4年に渡る調査研究の中で
「植物の精霊を形どったもの」
と、確信。

考古学の世界に一石を投じたのです。


縄文時代の人々は
命の元となる植物たちを
土偶と言う形に現して
祈りを捧げ儀式をしていたと。


今まで、それが分かっていなくて
「妊婦」「宇宙人」と教わったり
信じたりしていたわけです。


土偶に限らず
私たちは、分かっていない事
知らない事だらけ


だから、例えば
「前世の記憶がある」とか
「その土地に行くと土地の記憶が分かる」とか
「宇宙人がいる」とか聞いても


「そう言うこともあるかもね〜」
「そんな気がするよ〜」
「きっとそうだと思うよ〜」って


私は普通に思います。
皆さんはどうですか?


だから
「肥料が無くても野菜が育つ」
って聞いた時も

「へぇ〜そうなんだ!神秘的でステキ♪」
って思ったし


自然栽培を知るほどに
目から鱗の話ばかりだったけど
信じるとか信じないとかじゃなくて


自然栽培の物を積極的に摂りたい
そう思った。


知る、感じる、実行する


竹倉さんは、これからの私達は
「個人個人の宗教リテラシーの研鑽が必須」

と、まとめてくれました。


宗教とは、
何らかの技法で意識変容を起こし
超意識から情報を得て
その情報を人生に活かし
QOLを高めていく文化的営み
(↑私なりにまとめました)


宗教に対して適切に理解、解釈、分析して
生活に活かしていきましょう♪


知る、感じる、実行する。


サンデールームさん、多忙な先生を前橋にお招きありがとうございました!先生と主催者、お陰様にありがとう💕



✨HIROKO✨
















ギフトエコノミー


あらゆる事を無償の助け合いで
解決できる可能性を探りたい




自分にとって要らないものが
誰かに必要だったり、


自分にとって何でもないスキルが
誰かにとって必要だったり



その
持て余している豊かさと
必要としている何かを繋ぎたい
繋ぐひとつの形がギフトエコノミー



ついこの間、桜の塩漬けを作りたくて
「八重桜」が欲しいと、つぶやいていた私






桜の木がお庭にある人と相談していたのですが
大木になりすぎて枝に手が届かないのと
普段は群馬にいないので、開花のタイミングが合わないので、断念。



その人がこんな話を…


桜の木が大木になって、この先の管理を考えて伐採を検討したら、見積もり金額がなんと


「1本100万円」

2本あるので、200万円

…。


こんな時、ギフトエコノミーの500人規模くらいの繋がりがあれば、うまい解決が出来るのではないかと思わずにはいられないのです。



そしたら、昨日届いたナチュラルハーモニーの通販に入っていた4月号の通信に



まさに〜。

世界は豊かさであふれているのです。
奪い合いさえしなければ。


「私のものはあなたのもの。」
16歳の時に感銘を受けた
サモアの酋長ツイアビの言葉を
思い出すのです。


ギフトエコノミーはじめませんか?


全てにありがとう💕


✨HIROKO✨







おはようございます✨
前橋は肌寒い朝です。

すっかり桜は新緑へと変わりましたが

桜のシフォンケーキを作りました♪




桜パウダーは手作りして
桜の葉も入れてみましたよ。

桜餅のような香りともっちり感


こちらは抹茶シフォンケーキ♪



3回目ですが、もっちり、しっとり、ふわふわ
ミルキー、夢のような出来です!


大小さまざまな気泡が空いているのが、良いシフォンらしいです。後ろのはちょっと大きすぎる気もしますが笑






こちらは、いちょうちゃシフォンケーキ

胃腸茶でも銀杏茶でもありません。

萎凋茶です♪




最近は冷蔵庫にシフォンケーキが入っていないことが、ほとんどない…。


ギフトエコノミーの一環として
ギフトエコノミーに賛同する人に
受け取って欲しい。


ちなみに材料は質の良いもの。

自分が素材にこだわるのもあるけど
それよりも

誰かに食べてもらうなら
誰かの身体になるものだから

普段から自分が選んでる
ステキな食材じゃなきゃ、
差し上げられない。
自分が食べるものよりも気を使っています。



今日は午後から
今話題の「土偶を読む」著者の
お話会に行ってきます♪


今日もキラキラ素敵な日にしましょう!

全てにありがとう💕


✨HIROKO✨