ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~ -52ページ目

ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~

マシンピラティスのサロンを経営しています(*^^*)

インストラクター23年♪

この道を選んで良かった。

イントラとしての成長記録として始めたブログですが、最近は日常を綴る事も多いです。


「日本列島から日本人が消える日」は

ちょっと刺激的なので




普通の人はこちらから読むといいみたい!

(私はある意味普通の人ではないようですので)

昨日から読み始めたけど読みやすい♪



縄文時代の人たちは

争いのない平和な社会を築いていた



(戦乱の世に平和な社会を夢見て)



戦乱の世の中を終わらせた

誰もが知っている3人の武将の話を

全く新しい視点で読める



新しい視点と言うよりは

本当の話という事です。



ヤムナの復習もしたいけど、

本の続きも読みたいわぁ〜。




今の混乱の世の中を

平和な社会へと変えて行く

その指針となるお話です。



全てにありがとう飛び出すハート



✨HIROKO✨








今日は朝10時から17時まで

オンラインでヤムナのお勉強でした。



やっぱり、ヤムナは凄いなぁ

ダイレクトに刺激が入るので

その場で変化する!



昨夜、予習で肩周りをワークしたのですが


朝起きてびっくり



ベッドの上で

ぐ〜ん、と伸びをしたら



腕の上がり具合が違う!



肩関節が、すぃ〜って。



こんなに有効なメソッドが世の中にあるのですよ〜。と、必要としてる誰かに伝えたい飛び出すハート



ヤムナは素晴らしいワークです。

しみじみ。



2日目の明日は前半の部のみ参加

午後はリュクスクラスです。


夕方はセッション。


久しぶりにギュッと詰まった1日の予定。



今日はもう、休もう。

と、言いながらシフォンケーキを焼くかも。



全てにありがとう飛び出すハート




✨HIROKO✨



あまりに面白くて上下巻と最終巻をほんの数日で夢中になって読んでしまい




同じ著者で他に本が出ていたので

楽しく読み進めています

面白すぎます






あまりに面白くって、付箋だらけ




それで

もっと面白かったのは




私がブログに書いて

「日本列島から日本人が消える日」

なんて、まぁ、題名が題名だけに

紹介はしたけど、きっと誰も読まないだろうなぁと思っていたのですが



読み始めた人が二人見つかり



ブログで紹介してから間もないのに

二人とも既に最終巻を読み終えて

上巻に進んでいて、読むスピードに

驚いたのなんの。



そう、

止まらない面白さ



けど、誰にでも面白いとは言わない



この社会に違和感があったり、疑問があったり

生きにくさを感じたり



今より平和な社会を求めていたり



この社会なんか、おかしいぞーと思ってる



そんな、人なら

めちゃくちゃ面白いと思う…。



分かる人にはわかる




全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨










明日から3日間

オンラインではありますが

ヤムナのリサート講習を受けます。




ボディでワークするものを

オンラインで学ぶ事に

矛盾を感じるのは私だけでしょうか?



リサートは有資格者が2年に1度受ける

資格更新の必須授業です。



コロたんもだいぶ落ちついたので

スタジオで受ける事も可能です


しかし



マスクをしながら


お食事は離れて黙食で



そんなの

私にはできない



マスクをして3時間かけて

都内に行くのも

できない



だって

苦しいもん。



そんな訳で

矛盾を感じながらも

資格更新に必須なので

今回はオンラインで受けますにっこり



都内に行かない事に慣れて

地元で色々済ませるようになったら



らくちんで楽しい



色々と心境も変わるものです。



明日から3日間

オンラインは後日視聴もできるので

土曜の午後レッスンは開講です。



レッスンを休まなくても良いなんて

幸せ♪



全てにありがとう愛飛び出すハート



✨HIROKO✨









先日、ギフトエコノミーの命名をした時に

チラッとつぶやいた

今欲しいもの→「カーテンフック」



早速、譲って頂きました!




最近はプラスチックのものばかりで

猫がカーテンに登ると壊れちゃうんです。



頂いたのは、懐かしの

「金属のしっかりしたフック」

貴重品です✨



前橋のMさん、ありがとうございます飛び出すハート



今朝、早速取り付けて

ぶら〜んとして気になっていたカーテンが

凛々しい佇まいに戻りました!感謝です✨



こんなふうに

ちょっとしたものでも

買わずに、そして捨てずに

今は必要のない人から必要な人へ

善意で循環していったら



ほっとするような

あったかい、優しい社会になる



ちょっと前まで

昭和30年代くらいまで

自然に行われていたような



醤油切らしたから

ちょっとちょうだい的な


特別じゃない

当たり前の感覚として



ギフトエコノミーが広がって行くことを

思い描いています。



興味を示してくれたみなさま

グループラインにお誘いする前に

念のため、可否を確認しています♪



⭐︎栃木のMさん

⭐︎前橋のMさん

⭐︎前橋のKちゃん

OKを頂いています



10人集まったら

グループラインを作ってお誘いしますので

面識のある人で参加したいかた

ご連絡お待ちしています!



ギフトエコノミー楽しそうですよ♪

例えば、お庭でレモンがいっぱい採れたから

取りに来られる人、どうぞ!

なんて言うのもギフトエコノミーです。



日曜日に田んぼの草取りするので

助っ人頼みます!なんて言うのも。



シフォンケーキいっぱい焼いて食べきれないので貰ってくれるひとー!なんて言うのも(笑)



全てにありがとう愛飛び出すハート




✨HIROKO✨