おはようございます☀️
冷蔵庫の上
白鳥のような…
それは
ほんのり暖かい冷蔵庫の上で
おくつろぎのシロロさんでした↓
ハンドクロスからの
パンチ！
伸びっ！
ヤァー！
さて
今日から4日間
ヤムナフットIIのリテイクが始まります♪
久しぶりの早起き
ドキドキ
日々身体が変化していく年になって
ヤムナワークがまた違った角度から身に染み入る。
初めてフットII（フットセーバーのワーク）を受けた時の衝撃は今でも忘れられない
膝から下が別人のような感覚
その後3〜4日は膝下に新感覚が続いた
身体を変化させるトレーニングの原則として
「続ける事」が求められるから
その時はそれきりになってしまったけど
あの時の衝撃や感覚が忘れられずに
こうやって、今日も
ヤムナスタジオに向かうのであります。
皆さまも
ステキな一日を✨
全ては上手く行っています
✨HIROKO✨
今度の金曜日12月6日〜9日(月)まで
ヤムナフットIIのリテイクに行って参ります
テキストを開いて復習中♪
もう7年も前！！？
ヤムナで何を一番にやりたかったって、
それはフットIIなのです。
フットセーバーと呼ばれる
小さなプロップを使用して
足部と足部以外の場所をつなげながらワークするのです。
初めて、本当に初めて
15年？もっと前？
ヤムナさんが初来日した時
フットIIを受講した時の衝撃…
足脚が劇的に違った！
あの感動を…
お伝えしたいのに
自分の力不足に悶々とする
2017年、やっと再びフットIIを
しかもヤムナさんから学び
それでも、やはり
実力不足で
納得できるレベルで提供できない内に日々は過ぎ去り…
記憶も過ぎ去り…
そして、また
懲りずにリテイク
五十路の身体に脳に
どこまで学習出来るかな？
楽しんできます♪
リテイク後の週明け火曜日、土曜日とフットIIレッスンをしますので、是非お出かけください
土曜日はいっぱいです。火曜日はまだお一人ですので、是非
全てにありがとう
全ては上手く行っています
✨HIROKO✨
300個くらいなっていそう！
とりあえず、50個ほど
高枝切り鋏で採りましたので
タイミングの合う方にお裾分けします
畑の時も思った
自然の恵みは
採れる時は一気にたくさん採れる
だから
お裾分けなのです。
今日は午後に畑で収穫していたら
近所の人がお家から出てきたので
たくさん採れたピーマンと、ルッコラをお裾分け
そのかたからは
先日、お家で作った干し柿を頂いた
その干し柿の元になった柿は
これまた近所の人から貰ったそうで
そうやって、
自然の恵みが
ご近所さんや
日常関わる人と人の間で
ぐるぐる回る事が
自然な事なんだと思うのです。
どこか遠くの何か美味しい物も
もちろん嬉しいけれど
生活の基盤は
やはり徒歩〜自転車圏内にある事が
その土地、そのコミュニティにとっての自立な気がします。
さあ、採れた柚子で
今年はポン酢を作ろうかな♪
全てにありがとう
全ては上手く行っています
✨HIROKO✨
