火曜日に閃輝暗点になって
（頭痛を伴う視界の歪み）
ぐったりしていましたが
だんだん元気になってきました♪
やっぱりレッスンが好き…。
サロンのお庭に小さな春☘️
庭師さんが
宿根草を植えて下さって
毎年、ひっそりと咲いています。
草木のお世話なんて
全然出来なかった私も
サロンの植物たちのお陰で
少しずつ出来るようになりました。
お掃除の苦手な私ですが
サロンのお陰で
それなりにですが
お掃除も出来るようになりました。
ピラティスサロンのお陰で
たくさんの素敵な出会い。
オープン当初2013
リニューアルオープン2024
この先
どんな形になろうとも
ありがとうの気持ちで
いっぱい✨
午後も楽しく♪
がんばります
全てにありがとう
✨HIROKO✨
雪景色
これから出勤です❄️
寒い日も
ピラティスで身体を動かすと
ポカポカになります。
血行促進♪
筋力アップ⤴︎
体力向上⤴︎
動きやすい
疲れにくい
気分が良い
時間と予算を上手にやりくり
一歩踏み出せばなんとかなるものです。
自分を守れるのは自分。
土曜日のマシンは11時、15時30分に
マットクラスは火曜日、土曜日
まだ余裕がございます。
一緒に始めよう！
お待ちしております
全てにありがとう
全ては上手くいっています。
✨HIROKO✨
自然に芽吹いた柿↑
畑が色んな事を教えてくれる…
無耕起、無肥料、無農薬で
勝手に育ったスイカ↑
（ある意味、種蒔きさえしていない）
種はいつ蒔いて
肥料は何をあげて
どれくらい耕して…
なんにも、いらなかった。
芽吹きたければ芽吹く。
もちろん、ちゃんと耕して肥料もあげた野菜もあり、それが主ではありました。
朝早く起きて、畑にかけつけ
日に日に育つ野菜は愛おしくて
値段を付けて売るなんて出来ない
ただ、大切な人に
そっとお裾分けしたいと
そう思うだけ。
食べ物は買うのではなく
作るもの、育てるもの
基本的にはそうなんだと思う。
自然の恵みは、本来はお金では買えない。
昔からなんとなく、そう思っていた。
畑の野菜。
上手く育っても
思うようにいかなくても
どちらも貴重な経験だった。
毎日、植物が育つ不思議に出会い
見える、見えない、小さな生き物の不思議に出会う。
畑は、ワンダーランド♪
全てにありがとう
全ては上手くいっています
✨HIROKO✨
ー！）
