ヤムナフットII（フットセーバー）リテイク修了

修了してしまった！

あっという間に4日間

フットセーバーワーク

一言で言えば

やはり、ヤムナはヨガだった

今回、新しく感じた事は

セーバーワークで全身を変える事が出来るって事。

本当に、ヤムナワークは

卓越したボディワークなのです。

伝える自分の未熟さに

打ちのめされながらも

このステキなワークを

シェアしたいのです

4日間みっちりやると

当然ですが、身体もその分変わります

身体は変わる

自分で変えられる

それって、希望でしかない。

感じ取り

意識的になる事

それは、今的に言えば

マインドフルネス

少し大袈裟に聞こえるかも知れないけど

自分の人生を自分に取り戻すって事

現象に反応するのではなく

自ら、創造していく事

是非、ご一緒に

全ては上手く行っています

✨HIROKO✨

ヤムナフットII 最終日 行ってきます♪

始まるまでは

ちゃんと通えるのか不安もあった4日間のフットII（フットセーバーワーク）

始まってしまえば

毎日が愛おしい

ひとつひとつのワークに記憶が蘇る

もう、最終日

とことん、楽しもう♪

あとどれくらい

ヤムナのトレーニングを受けられるかな

色んな事が永遠ではないと

実感として分かる年になって

竹内まりやの「人生の扉」の歌詞が

じんわりと身に染みて

愛しくも切ない人生そのものに

言語化出来ない気持ちを味わうのです。

年老いていく両親の姿

自分自身、時に思いがけない身体の変化に驚き、戸惑い

失っていくものと

反比例するように

人生経験が増えていき

人生への感性は繊細になっていく

毎日、たいせつ

それでは、行って参ります♪

全てにありがとう

全ては上手く行っています

✨HIROKO✨

ヤムナフットII 明日が最終日

たくさんの気づきと

たくさんのエネルギー交換

参加して良かった！

ヤムナワークの勉強が自分にはとっても合っている

やっとフットII（セーバーワーク）をレッスンとして提供出来るようになる…

色々、疑問点が解消されたり

そもそも完璧なんて無いってことも

理解したし

自分なりの課題もあるけれど

こうやって学べることに

ただただ感謝です。

きっと、皆んなが思っている以上に

ヤムナワークって凄いのです。

ヤムナフットも本当に凄いのです。

身体を変える事は

イコール

人生を変える事だと

私は思っている。

ヨガでもピラティスでもない

「ヤムナ」と言う

深淵なワーク

身体を変える事ができるワーク

火曜日のレッスンはまだご予約がお一人なのだけれど、記憶の新しいうちにお伝えしたいので、レッスンする所存です。

セーバーワーク

皆さんにも味わって欲しい

明日、最終日

がんばります

全てにありがとう

✨HIROKO✨

学びは楽しい♪フットII、セーバーワーク

4日間集中ヤムナトレーニングが始まった

ヤムナフットII（セーバーワーク）は7年ぶり

今、帰りの電車

帰宅するのは9時前くらいになるかな

朝早く、夜遅く

4日間も務まるか心配な中スタートした

初日の感想…

めちゃ

めちゃ楽しい…。

ヤムナフットのワークって

他に似ているワークがない

すごく、面白い。

ボディローリングもすごいけど

ヤムナフット、やはり凄いのです。

足脚から全身へと繋いで行くフットII

アドバンスワークもあって

心と身体に新しい刺激

週明け、火曜日にレッスンしますので、スケジュールの都合がつくかたは是非お出かけくださいね

全ては上手く行っています

✨HIROKO✨

今日からヤムナフットII（フットセーバー）リテイク

おはようございます☀️

冷蔵庫の上

白鳥のような…

それは

ほんのり暖かい冷蔵庫の上で

おくつろぎのシロロさんでした↓

ハンドクロスからの

パンチ！

伸びっ！

ヤァー！

さて

今日から4日間

ヤムナフットIIのリテイクが始まります♪

久しぶりの早起き

ドキドキ

日々身体が変化していく年になって

ヤムナワークがまた違った角度から身に染み入る。

初めてフットII（フットセーバーのワーク）を受けた時の衝撃は今でも忘れられない

膝から下が別人のような感覚

その後3〜4日は膝下に新感覚が続いた

身体を変化させるトレーニングの原則として

「続ける事」が求められるから

その時はそれきりになってしまったけど

あの時の衝撃や感覚が忘れられずに

こうやって、今日も

ヤムナスタジオに向かうのであります。

皆さまも

ステキな一日を✨

全ては上手く行っています

✨HIROKO✨