ヤムナスタジオにて
ヤムナフットの講習会に参加して来ました！
2時間、全3回のコース
昨日は1回目♪
フットは良いですよー。
何もしなければ
年と共に足部は、崩れていくばかり…
何か足、脚のために
良いワークがないか？
と、探し求めて出会ったヤムナフットフィットネス。
3回シリーズの講習ですが
実は昨年も参加していて
今回は2回目の再受講。
レッスンで活かすための復習のみならず
「自分の足のため」でもあります。
インストラクターである以前に
更年期の女性として
50年使った足をケアするために…。
ヤムナフットも
ヤムナフェイスも
ヤムナボディローリングも
最高に良いのですが
なかなかじっくりやる時間が取れません。
時間が取れないと言いながら
時はどんどん過ぎていく…。
レッスンに飛び込めば
やるしかないのです
レッスン生のみなさまにも
ヤムナの時間をもっともっと提供したく
ヤムナフットの会
ヤムナフェイスの会
そんなのを作ったら
参加してくれるかな？
まぁ、それはともかく
3回シリーズをベースに
HIROKOからもヤムナフットクラスのご提案をしますので、是非ご参加くださいね
全ては上手くいっています
✨HIROKO✨