日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆
～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたをナビゲートします♪
今週のレッスンスタート♪
ご新規様をお迎えして朝ヨガ
満席9名様でリラックスヨガ♡
パーソナルで夕方ヨガ
ゆったりフローで夜ヨガ
各クラス、メンバーによってポイントやアーサナのセレクトが少し違いますが、
私が大切にしていることは、どのクラスも同じ。
それは、
誰でもいつからでも変わることができる。変えることができる。
ということが大前提、でレッスンしているということ。
私のキューが細かいのは。
それをやりさえすれば、必ず変わるから、なのです。
ちょっと意識をすれば
ちょっと気にかければ
あと少しの丁寧さ
あと少しの集中
必ずできると思ってやっているか
きっとできないと思ってやっているか
ほんの些細なこと
普段気にかけないようなこと
などなどへの意識、その積み重ねが
圧倒的な差へつながるのです。
リラックスやリフレッシュも、
丁寧におこなうことで奥深くへ届くから♡
たとえその時の出来栄えや感じが、
ご本人にとって思うじゃなかったとしても
私にはその先の未来が見えています♪
だから、見た目・カタチが、え？っていう気がしても、
みんなと同じにならなくても
私がOKと言えばOKなのです♡
皆さん、ばっちりOK！
Googleマップからお知らせがきました。
たくさんの人が検索してくれてるのかな♪
ありがとうございます！
明日はウィズ毛呂山＆うれしいもの屋さんでヨガ。
木曜日のお伽家さんはまだ各クラス空いています。
お待ちしていますね！
本日もご参加ありがとうございました♪
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
祝祭日はお休みします
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】
リクエスト開催
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
1月シリーズ第10弾
「冬の冷え・肩こり解消ヨガ」
1/24（水）、29（月）
10:00～12:00
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
次回日程調整中
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
2/18（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
１/24（水）17:30～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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ⒸTatsuya Atarashisi
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