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～痛みや不調は自分が治す・望む未来は自分で創る～
Brain Mental Body トータルトレー二ング yoga Lesson
ダンサー、整体師でもある yoga講師 Chicaがあなたをナビゲートします♪
新年明けましておめでとうございます。
最後のレッスンから一週間が経ちましたが、
なんだか一週間とは思えない…
ずいぶんと時が経ったように感じます。
お正月はたいてい石川県の夫の実家に帰省します。
昨年は元旦に埼玉へ戻ってくる途中、高速道路でスリップして事故になってしまい
九死に一生を得た幕開けとなりました。
今年は長男が大学受験を控えているため帰省せず。
静かな年越しとなりました。
そんな元旦の大地震。
幸い夫の実家は食器棚のお皿が飛び出して割れるなどの被害で済み、ケガもなく皆無事でした。
私の実家奈良や、妹の住む松本もかなり揺れたようです。
私たちが石川へ帰省しているのではと
安否を気遣う連絡をくださった方もいて、うれしかったです。
被害の大きい珠洲市は、とても景観の美しい能登の最先端。
地図の見た目以上に能登は広く大きく、道が不便なので
私も何度か行っていますが、いつも能登の2/3くらいで断念。
珠洲市へは行ったことがありません。
そんな珠洲市は近年アートに力を入れていて、
夫はアートフェスにダンサーとして参加したりと交流がありました。
焼失してしまった輪島市の朝市もお気に入りの散歩コースだったそう。
一軒一軒、それぞれお店に所狭しと職人の魂がこもった美しい漆器が並ぶ朝市。
実家の無事の安堵と無念さ
ふるさとへ駆けつけたい想いだったのではないかな。
昨年は事故にあったことで、生きていることを痛烈に感動して生きた一年でしたが、
今年も、自分が生きている、生かされている、命がある
ということを痛感しながら一日一日を過ごしています。
亡くなられた方、まだ見つからない方、寒い思いをしている方、おなかが空いている方
たくさんいらっしゃると思うと胸が痛みます。
今生きている、生かされている自分
お腹いっぱい食べられて、暖かな布団で眠れて
家族がそばにいる今日が
とてつもなく尊く愛おしく思えます。
今できることは、
生きているなら生きること。
元気があるなら元気に！
災害が起こると、被災者の方に胸が痛みますが、
同時に、想いを寄せてる、応援しているたくさんの人の温かさに胸が熱くなります。
自分にできることが見つからない気がして
どうにもならない想いの方もいらっしゃると思います。
私はこちらの募金をさせていただきました。
心よりお見舞い申し上げます。
一日も早く笑顔で過ごす日々が戻りますように。
何か役に立ちたい！想いを行動にすると、少し楽になると思います。
無力感「何も力になれない」という想いはお互い苦しいと思います。
募金は必要なものになってくれる現金の力とともに、
「何かしたい」「少しでも力になれる」
という想いが目に見える形になったもの。
きっとお互いの元気につながるはずです。
レッスンは火曜日スタートですが、
一足早く、明日は奥武蔵駅伝のコンディショニングトレーナーで仕事初めです。
年明けから、ヨガはそこそこに。
実はひょんなきっかけで毎日バーレッスンをやっています。
内なる踊りが完全に目覚めた!?ようです。
本年もどうぞよろしくお願いします！
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古民家【お伽家】～定員9名様まで～
1/9（火）よりスタート！
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】
リクエスト開催
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
1月シリーズ第10弾
「冬の冷え・肩こり解消ヨガ」
1/15（月）、24（水）、29（月）
10:00～12:00
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
次回日程調整中
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
1/14（日）15:30～ヨガ初め
参加費¥1000 小学生¥500
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西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
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