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～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレー二ングyoga 整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、Dance W.S.開催中！
朝晩ひんやり。
ああ、そういえば10月だった！
息子たちの制服も衣替え。
気づけば冬が迫ってきている！？
昨日は火曜日4レッスン。
今週から朝ヨガはヴィパッサナー瞑想を。
積み重ねるほどに、
深み、繊細さが増してきます。
やること、やり方はごくシンプルだけれど。
そのやり方次第で
内容の充実度が違ってきます。
積み重ねないと
その繊細さ、深さは
気づきようがない。
だから何度もおこないます。
私はそういうことが好きなのだな～と
あらためて。
新しいことを取り入れると
そのことでいろんな発見や驚きがあるけれど。
いつもやっていることに
普段繰り返していることの中に
今まで気づかなかったことに出合えた時には
「感激」します。
自分の中に
気づかないで眠っていることがらの膨大さに感動し
気づき出合えたことに感動し、
まだまだ眠っていることがどれほどあるのだろうという喜び。
練習そのものも好きな私だけれど、
そんな出合いが醍醐味です♡
そして、
その出合いは当然
日常に活かされていきます。
「○○のためにヨガする、瞑想する」
という目的と結果・効果をはるかに超える
自分では想像が及ばないことへと進んでいくワクワク感。
朝ヨガ
リラックスヨガ
夕方ヨガ
夜ヨガ
「ヨガとは…」
レッスン中にそんな話が近ごろ多いわたし⁉
アーサナ・瞑想の効果効能なんて当たりまえ。
命を得てこの世に生きる私たち。
内側・外側といった隔たりなく
無限に広がり、果てしなく深い
未知なる世界との遭遇を命が尽きるまで楽しみたい♡
生命を謳歌するってそういう感じなのかしら～っ♪
ヨガとは、
生命を謳歌する手引書、道案内のような
そんな存在。
明日は
朝ヨガは残りのお席があと1名様
夜ヨガはあと2名様です。
リラックスヨガはまだまだ空いてます♡
お待ちしていますね！
ではたくさんのご参加、ありがとうございました♪
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詳細HPがあります。
古民家【お伽家】～定員9名様まで～
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
17:00～18:10 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
18:30～19:40 夜ヨガ
【土曜日】
9:00～11:00 朝ヨガ
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】＠ハナノキ
次回未定 10:00～12:30 ￥3500 見学無料
【Maiodoritahamureru】
次回準備中！！
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
【心・体コンディショニングヨガ】
シリーズ第7弾
「歪みは自分で整える/もう歪まないカラダへ」
10/11（水）、16（月）、25（水）
10:00～90分
￥1500
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
11/6（月）13:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
10/29（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
１０/２１（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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