日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町
などからご参加☆全国各地出張☆
～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレーナーChica瞑想、ヨガ、Dance W.S.開催中！
今日も幸せヨガレッスン！
火曜日の今日は5レッスン♡
ひんやりの朝ヨガから。
モヤモヤがあって、一晩経ってもなんだかすっきりしなくて、瞑想したくて。
と、日程を変更してご参加くださったHさま。
ああああああ…なんて素敵な方々と私はヨガできるんだろう。
そんなことを想いつつ。
閃きを都度口にしつつのヨガタイム。
すごいカウンセリングになりましたって帰り際に言って下さり
めちゃくちゃうれしかった！
モヤモヤしていたり、
元気がないときって、
どこにも行きたくなかったり
誰とも会いたくなかったり、します。
でも、予定を変えてまで、
自分と向き合う時間を作ろうっていうその心。
そんな皆さんとレッスンできるのは本当に幸せです。
高々と脚を蹴り上げていらっしゃるのはリラックスヨガにご参加の
…じつは
皆さま60～70代の方々。見えますか!?
見えませんよね～～～～！
そしてね、カラダだけじゃありません。
やっぱり心意気だったり、思考だったりが
向上心にあふれていらっしゃいます。
両方があってこそ、なのかもしれませんね！
関節＆ブレメントレーニングも
向上心なくてはできません。
寝ころんでいる間に治療してもらうのとはわけが違います。
自分でやらなくては、です。
メソッドの素晴らしさはもちろんですが、
それもやらないことには何も起きません。
自ら取り組んで
地道にご自身と向き合っていらっしゃるからこそ
カラダはちゃんと応えてくれる。
そして私は。。
カラダが応える素晴らしい瞬間を何度も目にするのです♡
そんな時は私もぴょんぴょん跳ねたくなるくらい！
うれしい気持ちになります。
夕方ヨガ。
思いついたこと、ひらめいたこと。
今このタイミングに言っていいかな。
アーサナやっている渦中なのに!?
皆さん集中してるのに…⁉
言いたいことが突如湧きおこると
今言うか!?
葛藤があります。
でも、必要だなって思ったら
言うことにしています。
今日もそんなで、どうしても言いたくて
タイミングイマイチなのに…
右の座位のねじりをやった後、
左に行く前に、
『私がヨガのアーサナをおこなう際に大事にしていること』
について長々と話をしてしまいました。
そしたら。。
こんなことは初めてですが、
ご参加のお二人から拍手が起きたんです。
一瞬、え？？？？って思いましたが、
すごくわかります！
って共感してくださり、
じ～～～～～ん！
お伝えしてよかった。。。
私の話は、
私が大切だと思っているというだけで、
正しいこととは限りません。
でも、
お伝えすることが必ずしも
『正しいこと』とは
限らなかったとしても
大切だと自分が思うこと
信念を持っていること
を誠意をもって愛をもって
お伝えするということ。
そのことは
まさに
『私が実践しているヨガ的生き方』
なのかもしれません。
話す内容のみならず、
『信念をもってやりたいこと、思うことをやりたいようにする』
という姿勢は
ヨガのアーサナの見本、参考のごとく
生き方の参考の一つに
なっていただけるかもしれない…⁉
最後の夜ヨガも
熱い想いとともにお届け♡
皆さんとレッスンは本当に楽しい。
一人でヨガするより何倍も何十倍も何百倍も‼‼‼
今日もご参加ありがとうございました♪
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詳細HPがあります。
GWはカレンダー通りお休み
祝祭日はお休みします。
5/18（木）リラックスヨガ/関節＆ブレメントレーニング
休講
古民家【お伽家】
～定員9名様まで～
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
関節＆ブレメントレーング
毎週 火・木・土
12:30～13:30
※ご予約制・ヨガマット不要
1レッスン ￥2000
体験3回まで1レッスン￥1000☆
マンスリー関トレパス
￥10000
2ヶ月有効回数券
5回￥8000
10回￥15000
※ヨガ回数券/フリーパスをお持ちの方は
1レッスン ￥1000にてご参加いただけます。
※ヨガ＆関トレ同日参加
併せて￥3000☆
※施術のみの場合は￥11000/～２hでパーソナルでお受けしています。
詳細はこちらの記事をご覧くださいませ↓
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】＠ハナノキ
5/17（水）10:00～12:30 ￥3500 見学無料
【Maiodoritahamureru】
次回準備中！！
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
「心・体コンディショニングヨガ」
5/10（水）、15（月）、24（水）、29（月）、
10:00～90分
￥1500
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
5/8（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
5/13（土）、21（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
5/27（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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