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～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルトレーナーChica瞑想、ヨガ、Dance W.S.開催中！
今日は久しぶりに午前中一人カラオケ。
あわただしかったのと。
近所のカラオケ店が閉店したために行きそびれていて。
今年初☆
でね。
関節トレーニングをやっているから、としか思えない⁉
久しぶりなのにめっちゃ声が出た！
高音で喉がぎゅ～っとならない。
ボイトレやらないと無理かなあと思っていた
どうにもならない首の後ろの力みがなくて
とってもいい感じでした。
う～～～ん。
カラダの土台が変わったからとしか思えない・・・・・・・・
関節トレーニング恐るべし♡
昨日は午前中ヨガインストラクター。
午後はJTAフラッシュリプロ療法受講生。
今朝はカラオケで歌を猛練習。
午後草刈りをして…
夜は、市のスポーツ推進委員の会議に行きます。
いろんな私。
どれも大切。
どれも楽しい。
カラダがいくつもあったらいいのにって。
人生が並行してたくさんあればいいのにって。
ずっと小さいころから思っていた私。
やりたいことがいつもたくさんあるのです。
とりあえず、並行して、同時にやれてる…かな！
インスタにこんな写真をアップしましたよ！
〜私の一部〜
私を彩る相棒
山のような衣装を整理整頓♡
着物、浴衣、帯…それぞれ20枚以上。
半分は祖母から譲り受けたもの。
半分はあちこちから私の元へ来てくれたもの。
美しく色鮮やかな絹織物の着物。
全て手縫いだから、時の流れや想いがこもっていて、身に纏うだけで、ズドンとエネルギーの密度が増します。
ファッションショーさながら、着物が舞う会をやろうかな〜♪
普段ももっとたくさん着ようと思います。
ちなみに、
この反対側の壁にはワンピースやドレスがズラリ一面に。
他にケース2個分のベリーダンスの衣装。
キラキラアクセサリーが何箱も。
衣装眺めている時間はおとぎの国への瞑想タイム♡
この先も踊りとともに生きていけることを
うれしいな、ってかみしめながら。
カラダは私を表す大切な道具。
だから研究が尽きない♡
知識とともにトレーニングやケアが欠かせない。
声も使いたいから練習中♪
そして衣装は、
そんな私の一部となり、
私を彩る大切な大切な相棒♡
様々なことをやっていて、
バラバラに見える私は、
やっぱり一つ。
全て私に必要なことばかり。
だから、まだまだある
『やってみたくてやっていないこと』
どんどんやらなくっちゃ！！
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詳細HPがあります。
4/22（土）各ヨガレッスン、関節＆ブレメントレーニング休講
13:00～90分昼ヨガ開催
祝祭日はお休みです。
古民家【お伽家】
～定員9名様まで～
ヨガレッスン
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】2ヵ月有効
5回￥10.000
10回￥17.000
関節＆ブレメントレーング
毎週 火・木・土
12:30～13:30
※ご予約制・ヨガマット不要
1レッスン ￥2000
体験3回まで1レッスン￥1000☆
マンスリー関トレパス
￥10000
2ヶ月有効回数券
5回￥8000
10回￥15000
※ヨガ回数券/フリーパスをお持ちの方は
1レッスン ￥1000にてご参加いただけます。
※ヨガ＆関トレ同日参加
併せて￥3000☆
※施術のみの場合は￥11000/～２hでパーソナルでお受けしています。
詳細はこちらの記事をご覧くださいませ↓
その他レッスン＆イベント
【舞い踊り戯れる W.S.＋遊戯会】＠ハナノキ
5/17（水）10:00～12:30 ￥3500 見学無料
【Maiodoritahamureru】
次回準備中！！
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
毛呂山町福祉会館ウィズもろやま
「心・体コンディショニングヨガ」
4/24（月）10:00～90分
5/10、24（水）10:00～90分
￥1500
お申込みはこちら→042-295-3111
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
4/17（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
4/23（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
4/22（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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