日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加全国各地出張
～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルパーソナルトレーナーChicaがお届けします☆能力開花整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、瞑想、Dance W.S.など開催中！
お伽家さんの玄関先。
そして、お部屋には豆まきの豆がいくつか…！
オーナーさんが豆まきをお部屋でしてくださったんだ～～～！
暖められ、かつ浄化され
すっきりと澄んだエネルギーのお部屋。
毎度必ず思うこと。
この空間でヨガできる事、本当に幸せです。
朝ヨガ。
私のやりたい事、話したい事、思っていること、ひらめいたこと、
で全力投球
皆さんのアンテナがピーンと張っていて、
空間がきりりと引き締まり、
瞑想、アーサナ、時間を重ねていくほどに
カラダの密度、エネルギーの密度、濃度が増してくる…‼‼
リラックスヨガ。
写っていませんが、かわゆいHちゃんに癒され。。
ご夫婦で関節＆ブレメントレーニングにご参加いただきました。
とっても素敵なご夫婦
筋トレなんだけれど、めっちゃ癒されました～～～
ああ幸せ過ぎて言葉がありません。。。
な～～～～んて、
今日も言葉だらけのレッスンでしたが‼‼
そしてね、言いたくてしょうがない！
4月から新たにお隣の町、
毛呂山町にてレッスンをスタートする運びになりました。
うれしいい！
また詳細が決まりましたらお知らせしますが。
昨年から湧きあがっていた
『公共施設でレッスンしたい』という思い。
健康のことは気になる、
痛いところがあってなんとかしたい、
メンタルをなんとかしたい、
そんな思い、状態であっても
ヨガ教室は敷居が高い、
ヨガは私には無理、
カラダ硬いから無理、
教室に参加してまでやらなくても、
ヨガがどんな健康効果があるのか知らない、
という方が多くいらっしゃるという現実。
腰や膝の痛みなど、歳だからってあきらめる方がほとんどですが…年齢による痛みや不調は
一番治せるやつなのに～～～！って。
長年痛かった人も、ずっと薬を飲んでいた人も、
皆さんレッスンを続けているうちに治っていかれるのです。
ご自分で治せるのです。
その確信があるから。
方法をお伝えできるから。
だから、やってみてって強く思うのです。
公民館主催のレッスンを年に何度かやらせていただきますが、
無料ということもあるでしょうけれど、
告知して一日で満員御礼キャンセル待ちになります。
みんな本当はやってみたいのです。
やりたいけれど、教室は行きづらいのです。
ヨガは特別なものでもないし、
特別な人がやるものでもない。
誰にでも気軽にそばにあればいいのに！
公共施設なら、気後れせずに参加できる!?
公共施設なら、もっと身近に感じてもらえる⁉
とはいえ、
公共施設でのレッスンは
様々ハードルがあります。
そんな中、このたび、
そのハードルを楽々超えるうれしい条件、環境で開催することができそうなのです。
想い描いていると叶う、とは思って行動していましたが、
またしても、まさかの、思わぬ
私の想像を大きく超える形、展開で叶うことになりました。
一回限りとか、年数回、じゃないですよ
気軽に公共施設で、
初心者さんも、ご高齢の方も、
コンスタントに
Chica流 超ストイックなヨガをお届けします
瞑想も『瞑想体験』じゃなく、ガチでやっちゃうよ～！
関節トレーニングもばっちりやりますよ～～～！
ワクワクがとまりません
早くお知らせした～～い
さて、次回レッスンは
明後日月曜日10:00～オンラインチェアヨガです。
参加費￥1000
こういう感じです↓
参加ご希望のあなたは、
までオンラインレッスン参加希望でご連絡くださいね。
ご連絡の際に入金方法などご案内させていただきます。
それでは、今週も楽しい時間をありがとうございました！
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
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詳細、お申し込みは
までご連絡くださいね。
あなたのご参加もお待ちしています！
2/16（木）リラックスヨガ休講
3/4（土）リラックスヨガ休講
祝祭日はお休みです。
古民家【お伽家】
～定員9名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
Newクラスのご案内
毎週 火・木・土
12:45～13:30
「関節＆ブレメントレーニング」
￥2000☆
体験3回まで1レッスン￥1000☆
<回数券>2ヶ月有効
5回 ￥8000☆
10回￥15000☆
<マンスリートレパス>
￥10000☆
ヨガ回数券/フリーパスをお持ちの方
￥1000☆
ヨガ＆トレーニング同日参加
併せて￥3000☆
ご予約制・ヨガマット不要
トレーニング後に施術を希望の場合＋￥2000☆にて
※施術のみの場合は、通常通り￥11000/～２hです。
詳細はこちらの記事をご覧くださいませ↓
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～45分 瞑想
11:00～60分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
2月13日（月）開催
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥1000もOK
【Maiodoritahamureru】
次回準備中！！
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
2/6（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
2/19（日）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
2/18（土）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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