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～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルパーソナルトレーナーChicaがお届けします☆能力開花整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、瞑想、Dance W.S.など開催中！
これまでBrain Mental グループトレーニングを4回開催しましたが。
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーニングって
なにやるの？
慢性の痛みや繰り返すケガや痛みなどお身体を何とかしたい！
メンタルが辛い、不安定、もうだめ！
人づきあいがうまくいかない、
自分のやりたいことで生きていきたい！
などなどそれぞれのお悩みや望みに対して、
トータルでアプローチしていきます。
私は整体師、ヨガインストラクター、ボディ/メンタルセラピスト、チャネラー/エネルギーワーカーでもあるので、 守備範囲が広いです
カウンセリングやヒーリング、チャネリング、ブロック解除…
潜在意識を書き換えて
新たな気づきを得たとしても…
整体でカラダを整えても、
浄化やヒーリングなどでエネルギーを整えても、
思考の癖、思考のパターン、思い込み、カラダの癖、
それらが元の潜在意識、元のエネルギー状態、元のカラダへと引き戻そうとします。
私たちにとっては変化後が心地よかったとしても、
脳にとっては、慣れた以前のそれが居心地がいいからです。
例えばカラダの場合、
ああ、こうやって使うんだ～！
こうすれば痛くないんだ～！
って腑に落ちて、やり方がわかり、わかっても。
一週間もたたないうちに、
あっという間に戻ります。
戻る先が痛みのある状態だとしても、構わず戻ります。
カラダの場合、使い方を変えてトレーニングすると
筋肉痛が出ることもあります。
慣れなくて動きづらさを感じることも。
でも、トレーニングを続けるから、変わっていける。
カラダは元の状態に戻そうとするので、
それがよいか、よくないか？ではなく、
戻りたがる。
メンタルも、思考も
同じくです。
せっかく変わろうとしたのだから、
変わりかけたのだから、
戻りがなくなるところまで、
そしてさらなる望む変化へとトレーニングしていきます
変化の途中は、筋肉痛のごとく
不慣れな感覚に不安になったり、予想のつかない未来に恐怖を感じるかもしれません。
そこで引き戻しにあわないよう、トレーナーがそばについて、
トレーニングすれば、前に進むのです。
変化の途中に起きる恐怖や不安の正体が、何かを知ることで、
勇気をもって前に進めるのです。
さてさて、
これまで4回に渡るBrain Mentalグループトレーニングでは、
想いを叶える、自分を知る、というようなことをやってきました。
皆さん大きく一歩二歩、
歩みが始まっていますので、
一旦お休み。
今後グループトレーニングは
ご希望があれば随時開催していきますので
ご依頼くださいね。
グループトレーニングにご参加のお一人は、
今後はパーソナルトレーニングに切り替えて。
パーソナルですと、その方に今起きていることの現状を表面、内面、潜在意識、それらをしっかりと見ながら、「今後の望み」を様々な角度から見て、真の望みを知り、そのうえで、具体的な行動、やるべきこと知り、叶う道のりへの計画、作戦を練っていきますよ
「やりたい事」や「やりたい仕事」は
思い込みだったり、周りの風潮に自分を重ねてしまっていることがあります。
魂が望むことと、考えていることが違っていることがあります。
違ったまま、わからないまま進むと、
真に願う未来になりません。
せっかく自由に生きるのに、
「こんなはずじゃなかった…」
それじゃつまらない！
パーソナルトレーニングのブログに、
「やりたい事と仕事」についての私の想いを書いてみたので、ぜひご覧くださいね。
マンスリーサポートではなく、
一回ずつのパーソナルトレーニングでも丁寧に伴走しますよ
一度試してみてくださいね！
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーニングについては、
こちらの↓ブログをメインに書いていきますので、
ぜひフォロー＆ブックマークしていただいて、時々チェックしてみてくださいね
Brain Mental Body トータルパーソナルトレーニングブログはこちら↓
詳細、お申し込みは
までご連絡くださいね。
あなたのご参加もお待ちしています！
2/16（木）リラックスヨガ休講
3/4（土）リラックスヨガ休講
祝祭日はお休みです。
古民家【お伽家】
～定員9名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
Newクラスのご案内
毎週 火・木・土
12:45～13:30
「関節＆ブレメントレーニング」
￥2000☆
体験3回まで1レッスン￥1000☆
<回数券>2ヶ月有効
5回 ￥8000☆
10回￥15000☆
<マンスリートレパス>
￥10000☆
ヨガ回数券/フリーパスをお持ちの方
￥1000☆
ヨガ＆トレーニング同日参加
併せて￥3000☆
ご予約制・ヨガマット不要
トレーニング後に施術を希望の場合＋￥2000☆にて
※施術のみの場合は、通常通り￥11000/～２hです。
詳細はこちらの記事をご覧くださいませ↓
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～45分 瞑想
11:00～60分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
2月13日（月）開催
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥1000もOK
【Maiodoritahamureru】
次回準備中！！
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
2/6（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
1/28（土）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
1/28（土）18:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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ⒸTatsuya Atarashisi
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