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～望む未来は自分で創る～Brain Mental Body トータルパーソナルトレーナーChicaがお届けします☆能力開花整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、瞑想、Dance W.S.など開催中！
暴風が吹き荒れています。
築70年に迫る我が家。
風が吹くと屋根が飛ぶんじゃないかと…
木枠の窓ガラスが吹き飛ぶんじゃないかと…
隙間だらけの我が家。
カーテンがひらひらしています。
風は正直、恐怖です。
早く収まらないかな～。。
昼間は穏やかなお天気。
朝ヨガ。
リラックスヨガ。
関節＆ブレメントレーニング。
夕方ヨガ。
夜ヨガ。
リラックスヨガにご参加のK様。
親指の付け根が両手とも痛みがあるとのこと。
レッスン後に手のひらの施術をさせていただいたら、痛みが取れました！
うれしい。。。。
「痛みが取れた！治った！」
その声と、笑顔を見れると、本当にうれしいです。
関節＆ブレメントレーニングにご参加のAさま。
腰の痛みが脚に来ていて、
かなり長引いていらっしゃるのですが、
前回の参加後も痛みが取れず、
今回も、痛くてできない動きもあり。
トレーニング後に施術をさせていただきましたが
痛みが取れた！とはならず。
こういうのって本当に悔しい。
なんとかしたい。
どうしたらこの痛みが取れるんだろう！？
このカラダはどうしてほしいんだろう。
何て叫んでいるのだろう。。。！
もう叫ばなくていいように、
穏やかな日々になるように、
どうしたらいいのか…。
状態からは、足の指がアヤシイ!?
ということが今日の時点で見えたので、
足指、足裏、ふくらはぎ、のセルフケアをお伝えして、次回までおうちでやっていただくことに。
痛いのは辛いです。
痛い思いをしているのを、
何とかできなかったのがもどかしい。。。。。。！！
とにかく私は絶対あきらめない！！
カラダは元に戻る、よかったときよりもっと良くなる。
クラスや施術の宣伝で言ってるのではありません。
私は心底それを信じているのです。
だから、よくなる兆しが見えなかったときはすごく悔しい。
私の力不足。
時間がかかるものもあるでしょう。
なかなか光が見えないときも、きっと今後何度も遭遇することと思います。
でも、絶対に、諦めません。
カラダは必ず良くなる。
だから、今痛くて、どこへ行ってもダメだったあなたも、
諦めないでくださいね。
私も絶対に諦めないから。
A様の帰り際、
「指一本でちょいって、ゴッドハンドで治せたらいいのに」ってつぶやいたら
「それなら10万でも払いますよ～！すぐに治るんだったら」
そうですよね～！
この言葉は私を大いに奮い立たせました。
そう、長引く痛み。
痛くてやりたいことがままならない。
今すぐ痛みが取れるなら、10万円なんて安いもんです。
そのくらい、痛みのある日々はとてもとても辛いのです。
私は自分のことも信じています。
もっともっと私にできることが増えて、伸びて、広がっていくって。
誰かの役に立てるのなら、そんなうれしいことはありません。
自分の喜びのためにも、必ずスキルアップしますからね～～！
整体師＆トレーナーの私が猛烈に奮い立っています
関節＆ブレメントレーニングは
12:45～45分でスタートしてみたのですが、
もう少しじっくりやりたいな、と思ったので、
来週から、12:30～60分にします。
わからないところがあったり、痛みが残っている場合は、
一旦終了した後、個別に必要なトレーニングをお伝えしたり施術をさせていただきます。
あなたのお悩み、健康増進への力になれますように！
ヨガのことを全然書けませんでしたが…
今日もかなりの瞑想的ヨガ、だったんじゃないかしら
私のキュー次第。
ご参加の方次第。
みんなでつくるヨガの時間
ヨガの時間、私はインストラクターでもありますが、
皆さんと一緒に宇宙を旅するヨギーニタイム
至福の時間です。。。
明日はハナノキにて
10:00～瞑想＆11:00～ゆったりヨガ
お待ちしていますね。
まだ風が吹き荒れています。
明日の朝は冷え込むのかな。
お気をつけてお出かけくださいね。
本日もご参加ありがとうございました
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詳細、お申し込みは
までご連絡くださいね。
あなたのご参加もお待ちしています！
2/16（木）リラックスヨガ休講
3/4（土）リラックスヨガ休講
祝祭日はお休みです。
古民家【お伽家】
～定員9名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
Newクラスのご案内
毎週 火・木・土
12:45～13:30
「関節＆ブレメントレーニング」
￥2000☆
体験3回まで1レッスン￥1000☆
<回数券>2ヶ月有効
5回 ￥8000☆
10回￥15000☆
<マンスリートレパス>
￥10000☆
ヨガ回数券/フリーパスをお持ちの方
￥1000☆
ヨガ＆トレーニング同日参加
併せて￥3000☆
ご予約制・ヨガマット不要
トレーニング後に施術を希望の場合＋￥2000☆にて
※施術のみの場合は、通常通り￥11000/～２hです。
詳細はこちらの記事をご覧くださいませ↓
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00～45分 瞑想
11:00～60分 ゆったりヨガ
各レッスン￥1000
2月13日（月）開催
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+￥1000もOK
【Maiodoritahamureru】
次回準備中！！
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン
『チェアヨガ』
2/6（月）10:00～45分
各レッスン参加費¥1000
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
1/28（土）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
1/28（土）18:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
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