初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪
久喜
プラーナYOGA鷲宮
プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有ります
プラーナYOGAのAkikoです
今日は午前クラスはお休みでした
午前クラスは前日の昨日まで
ご予約がなかった為
昨夜の夜
ご予約の連絡をして下さった生徒さんに
午後クラスへのご参加をお願いして
変更のご協力をして頂きました
ありがとうございました✨
来週26日(日)の
午後クラスはお休みの予定でしたが
行うことにしましたので
下記からご確認下さい★
↓
午前10:00〜11:45
午後13:40〜15:00
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日、午後の🔰初心者プラーナヨガ
で行っているポーズは
立位系少なめのクラスですが
背中や腕まわりがほぐれるポーズを多く行うので
特に、肩凝り解消にもオススメです
↓
↑ヨガを経験されている人は
上の画像のポーズ
行ったことがあると思います
昨日から始まりましたね
センター試験
受験生や肩凝りの方など
呼吸と一緒に行ってみて下さいね
とくに、就寝前に行うと
凝りの解消だけでなく
頭もスッキリするのでオススメです👆🏻
自分自身を信じて
📣がんばって！受験生
プラーナYOGA
受講方法は
↓
月謝制では有りませんので
ご希望日とクラスをその都度選んで
メール or お電話で
受講される方のお名前も一緒に
ご予約下さい
ご予約後の受講で
受講時のお支払となります
受講2回目より入会になりますので
1回目の受講後に入会するかどうか
選択出来ます
(1回目は受講料のみ)
※クリックで詳細へ 1月スケジュールは
パーソナル&グループレッスンは
→★コチラ
出張ヨガは
→★
パーソナル・グループ・出張
【受付可能日時】
土曜17:15〜 (11日、18日、25日)日曜15:30〜 (5日、12日、19日、26日)火曜13:00〜18:00 お問合せ・ご予約は
久喜プラーナＹＯＧＡ
(メール返信が1日経ってもない場合は
PCアドレス拒否設定されている可能性がある為
解除orショートメールorお電話でお願いします)
090-6700-2726 Akikoまで*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
久喜プラーナYOGAスタジオで
まつ毛パーマ始めました♡
火曜13:00〜18:00