初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪
久喜
プラーナYOGA鷲宮
プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有ります
プラーナYOGAのAkikoです
8月も終わりに近づき
秋の空気に変わってきました
秋はヨガの季節
秋は肺を整えるとよいとされる為
呼吸法のヨガは最適なのです
プラーナYOGAは
胸式呼吸のウジャイ呼吸で肺の調整も♪
ヨガを気持ちよく行う為に
呼吸法の見直しをしてみませんか？
プラーナYOGA9月スケジュール
ご案内
平日(月〜金)
昼間のクラス(9:15〜15:45)月曜10:00〜11:20
月曜14:15〜15:30
火曜10:20〜12:00(女性専用)
水曜 9:15〜10:30
水曜14:30〜15:45
※木・金は昼間は有りません
土日昼間のクラス
昼間のクラス(9:00〜16:45)
土曜 9 :00〜10:40
土曜15:30〜16:45(男性専用)
(月3回) 日曜10:00〜12:00
（月3回) 日曜13:40〜15:00
平日(月〜金)
夜のクラス(19:00〜21:40)火曜19:00〜20:40
水曜19:15〜20:30
木曜19:30〜20:45
金曜20:00〜21:40
※月曜は有りません
変動性のクラス
(月２回など)
日曜10:00〜12:00 (1日、8日、29日)日曜13:40〜15:00 (8日、22日、29日)水曜14:30〜15:45 下半身 4日、25日
4日、25日上半身11日
11日
※クリックで詳細へ※クリックで詳細へパーソナル・グループ・出張
【受付可能日時】
土曜17:15〜 (7日、14日、28日)日曜15:30〜 (1日、8日、29日)火曜13:00〜18:00 木曜14:30〜18:30 
教室のお休みは15日(日)〜21日(土)
※スタジオ&自分メンテナンスの為
1週間休講です
受講方法は
月謝制では有りませんので
ご希望日とクラスをその都度選んで
メール or お電話で
受講される方のお名前も一緒に
ご予約下さい
ご予約後の受講で
受講時のお支払となります
受講2回目より入会になりますので
1回目の受講後に入会するかどうか
選択出来ます
(1回目は受講料のみ)
入会後は8日以内で受講されると
割引になりお得に受講が出来ますよ
※クリックで詳細へお問合せ・ご予約は
久喜プラーナＹＯＧＡ
(メール返信が1日経ってもない場合は
PCアドレス拒否設定されている可能性がある為
解除orショートメールorお電話でお願いします)
090-6700-2726 Akikoまで*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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任せて安心！技術・美センス◎
