こんにちは！植竹愛です。
あなたが妊娠のためにやっていることで、辛いなぁ、やめたいなぁと、思うことはありませんか？
治療は、仕方がないからガンバロウ！と思うかもしれませんが。
とはいえ、やっぱり、心と体がしんどいことも多々ありますよね。
でも、「妊娠するため！これぐらいなら頑張れるよ！」。または、「もう、慣れました～」みたいな、
わりと元気な方なら大丈夫なんですが。
女性って、ホルモンバランスがあったり、体調だっていつも良いわけではないので、どうにも、気持ちがついていかないことってありますよね・・・。
そんなときはね。
ムリにやらなくっていいんですよ。
「もう、辛い。イヤダ！！」って、なったら、もうやらないの(笑)
いつも言ってますが、
何を食べるか？何をやるか？よりも、ストレスがカラダに与える影響の方が大きい事、忘れないでくださいね。
高度医療で移植したって、ストレスで血流が悪くなって、着床しないことだってあるんです。
まずは、あなたの体、あなたの気持ちが一番大事です。
イヤなら、やらないという選択肢もあるんですよ。
やらないと決めたなら、ゆっくり休んでエネルギーを蓄えるんです＾＾
妊活お休みのタイミングや、思わぬ時に妊娠！ということがあるのは、そういうことなんですよね。
４月１５日の妊娠できるカラダ作り初心者セミナーでは、まずは自分が大事ですよ～っていうお話もご用意しています。
自分を上手にいたわって、エネルギーをためて、妊娠しましょうね。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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