おはようございます。植竹愛です。
昨日は、赤ちゃんに出会うためのヨガレッスンを開催しました！
ご参加いただいた方も、子宮後屈のある方だったのですが、その後、帰宅してから・・・
「子宮後屈の改善をしたいのですが」と、新規のお客さまのレッスンお申し込みが相次ぎました＾＾
悩んでいらっしゃる方、多いみたいですね。
不妊との直接の関係はないという話ですが、タイミングの時に体位によっては痛かったり、腰痛になったりと不調をもたらすものではありますね。
子宮後屈の改善には、骨盤をしっかりと動かすことが有効ですよ。
１１月１９日の妊活ウォーキングレッスン でもお話＆実践する予定ですが、
○○○に重心を置いて歩くといいのですね。
そうなんです！歩き方ひとつで、骨盤が動いたり動かなかったりするんです＾＾
どこに重心を置いたらいいのか？は、１１月１１日２０時配信のメルマガにてお話します。
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流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？