こんばんは！植竹愛です。
今日は、大雨こそ降らなかったものの、不安定なお天気に振り回されましたね～(笑)
女心と秋の空なんていいますが、女性のカラダはデリケートで不安定なもの・・・って思いこんではいませんか？
ご自身のカラダをケアする方法を覚えてしまえば、不安定とはサヨナラです。
生理痛もない、PMSもない、そんな毎日が送れますよ。
そしてそれが、あなたが妊娠を引き寄せるチャンス！なのです。
冷えない体、血の巡りの良い体は、その基本ですね。
妊娠しやすいカラダを作るには、基本というのはもちろんあるのですが、みなさまお体は違います。
ですのでリアルレッスンでは毎回、その方のお悩みや課題に沿ってレッスンを進めていきます。
以前、レッスンにいらしたお客さまからいただいたご感想をご紹介させていただきますね。
本日参加させて頂いた☆☆です。
急な申し込みでしたが、参加させて頂けてとてもありがたかったです。
スポーツ大好きな私ですが、ヨガというと体の硬い私には一番縁遠いものと思っていましたが
今回の“妊活ヨガ”は無理なくストレッチでき、何より血が巡り体の力が抜けるのを感じられてとても気持ちよかったです。
自分でも、気付いたら歯を食いしばっていたり、肩にガチガチに力が入っていて、肩こりからの頭痛があったりで悩みの種なのですが、
今回を機に体と気持ちの力をいい感じに抜いていけたらいいなと思います。
では来月もよろしくお願いします。本日はありがとうございました。
ステキなご感想、ありがとうございます♪
おっしゃる通り、「血のめぐり」と「体の力を抜く」ことが、妊活のためのヨガの最大のポイントです。
難しいポーズや、体を柔らかくするのが目的ではないですのでね。
ですので、体のカタイ方はもちろん、不妊治療中のかたも、流産から間もない方も、参加できます。
妊活ヨガで、骨盤周りの血のめぐりを良くして、フワフワの子宮をつくっていきましょうね。
あなたにも、できますよ＾＾
９月のレッスンの空き状況はこちらから。
「遠くって、通えない・・・」と言う方も、動画で「妊活ヨガ」を受講できますよ。
スマホがあればOK！の、Webレッスンの詳細はこちらです。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？