こんばんは！植竹愛です。
部活も引退し、いい加減、受験勉強を始めなければいけない長女さん。
全国大会に行けなかった喪失感がなかなか埋まらず、心の整え方に迷う日々でしたが。
最近、ミサンガ作りにはまっております＾＾
何かを作ること、何かに集中することって、心癒されますものね。
これで、少し元気になってきましたよ。
でも、受験勉強からはちょっと遠ざかったかな・・・(滝汗)
そうそう。
不妊治療の専門医さんも言っていましたが、妊活中に何か趣味を持つこと、大事です。
妊活中って、妊娠のことしか考えられなくなりますよね。
妊婦さんをみたら、嫉妬でにらめ付けたくなったり、赤ちゃんの画像さえ見るのが辛い日々だったり。
頭が、妊娠に向けてヒートアップし過ぎちゃいます。
それは、「ガンバリ過ぎ警報」発令です！
これって、精神衛生上よくありません。
気持ちはわかるのですが。
そんなヒートアップした頭をクールダウンしてくれるのが、趣味や運動。
運動は苦手な方もいらっしゃいますが、何か夢中になれる趣味、ありますか？
夢中になれる趣味は、のちのち、万が一「赤ちゃんをあきらめる」ことになってもココロのケアに役立ちます。
お金がかからない趣味もたくさんありますし、妊娠に向けて頭がヒートアップしてお疲れ気味の方は
ぜひ、夢中になれる趣味。ご夫婦で楽しめる趣味。見つけてみてくださいね。
何かを集中して作るのって、すご～く癒されるので、私のおススメはこちらです＾＾
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング
・お問い合わせはこちら
(フォームは２４時間対応)
TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？