こんばんは！植竹愛です。
不妊治療をする前には検査をするのと同じように、妊活はまず自分を知るところから始めましょう。
それは、航海している船の帆を、どちら向きに張ったらいいか？というのと同じことです。
帆を張る向きを間違えたら、妊娠と言うゴールはどんどん遠ざかってしまいます。
あなたは、帆を張る向きを間違えてはいませんか？
９月２４日の「妊活ヨガプレミアムレッスン」 では、まずは体質チェックから始めます。
体質にあった生活習慣をアドバイスして、それぞれのおススメポーズも伝授。
より、妊娠に向かって近道をしていただけるようにします。
その体質チェックを、９月９日のメルマガから連載しようと思います。
辛いものやしょっぱいものは、カラダに良くなさそうですが、これがどうしても必要な体質の人がいます。
股関節を前屈して骨盤周りの血流を良くするよりも、カラダを反らせて気持ちをアップさせてほうがいい人がいます。
これ、間違うと、それに費やしている時間がもったいないよね。
私の妊活、合ってるかな～？って気になっている方は、無料ですのでぜひお読みくださいね。
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流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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