妊活ヨガは、どこに効いているかがわかるので嬉しいです。

●　どこに効いているかがわかるので嬉しいです。

こんばんは。植竹愛です。

赤ちゃんが欲しい！と思ったら、最初にするのは妊娠しやすいカラダを作っていくことです。

赤ちゃんへの最初のプレゼントはあなたの血液ですからね＾＾

プレゼントできるようなカラダ作りをしてから不妊治療に望んでいただくと、お金も時間もかからなくって済みますよ。



私の「妊活ヨガ」は、渋谷や池袋でのリアルレッスンと動画を見ながらご自宅で実践していただく「Webレッスン」があるのですが

前回募集のメンバーさんからご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。

こんにちは。

いつもフォローメールをありがとうございます。もう一か月たったのですね。フォローメールやブログに励まされています。

今、高温期なので、1と2をやっています。なかなか毎日できず、１日おきぐらいです。

毎日できるようになるのが目標です。習慣化まではもう少し(^◇^;)

金曜日にヨガ教室に通っています。一年経ちました。こちらは頑張るヨガ（笑）なので必死です。

週に一度では、やはりなかなか体ができません。

なんとか他の日も自分でやりたいなぁと思っていたのですが、家でやるには気合いがいります。

そう思っていたところ、ブログにたどり着きました。ウェブレッスンを知り、迷っていましたが、やることに決めました。

妊活ヨガは、妊娠のためによいことに特化してくれているので、ポーズをとりながら、今、どこに効いているのか、何のためにやっているか考えてやれるのが嬉しいです。

ついつい力を入れてしまい、奥歯の噛み締めもあるので、力を抜いてヨガができるようになりたいです。

気持ちも今は安定していますが、割と不安定になってしまうので、ヨガをやることで安定してくるといいなぁと思っています。

来月、2度目の移植をする予定です。それまでに心も体も柔らかくして、お迎えできるといいです。

今は、移植がとっても楽しみです。

これからもよろしくお願いします！

ステキな近況報告をありがとうございます♪

「移植がとっても楽しみ」なんて、良い傾向ですね＾＾

移植で緊張してしまう方もいらっしゃるのでね。「楽しみ」ということは、ココロとカラダの状態が良い印ですね。

今のように上手にリラックスしていれば、移植もうまくいくと思いますよ～♪

そう、ご感想にもありますが、「妊活ヨガ」は「頑張るヨガ」ではありません。

どちらかというと、「無駄な力を抜く」というところをメインにしております。力を抜くことで、血の巡りを良くしていくのです。

不思議でしょ？(笑)

あとは、ご本人の「意識」も大事。

筋トレって、「ああ、この筋肉に効いているなぁ」って意識しながらやることが大事なのですが、妊活ヨガも、一緒です♪

「今、卵巣に良い刺激がいっているなぁ」

「今は、骨盤のアンチエイジングをしているんだなぁ」

「子宮が、温かくなってきているなぁ」

って、意識しながらやっていただけるように、妊活ヨガの動画では、お伝えしておりますよ。

Webレッスンのメンバーさんは、期間限定募集で、次回は１０月に募集いたします。

少しでも早くカラダ作りを始めたい！と言う方へは、先行案内をお送りしております。

こちらから、詳細をご確認くださいね＾＾

流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

・メニュー
・メルマガ
・妊活ヨガレッスン日程
・妊活ヨガWebレッスン
・妊娠したいあなたのためのマインドセットヒーリング

・お問い合わせはこちら (フォームは２４時間対応)

TEL：０９０－９８０７－０１１５　(８時～２１時)　

※留守電対応の場合あり

☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。

☆不妊・流産・不育症・２人目不妊のかた、ヨガでカラダ作りから始めてみませんか？