おはようございます。妊活ヨガ植竹愛です。
妊活を始めると、まずは基礎体温を測ることをお医者さまから指示されますよね。
あなたは、どれぐらい真面目に計っていますか？(笑)
最近はエアコンを付けて寝たりもされると思うので、基礎体温が低めに出ることもありますね。
毎朝、動き出す前に計るのって、なかなか難しいのは私だけではないはず。
そして、高温期には毎朝ドキドキ・・・ですよね。
私的には、排卵前と排卵後の２回計ればいいのでは？と思っていますよ＾＾
基礎体温がガタガタでも、妊娠する人は、しますよ。
基礎体温の変化で一喜一憂する毎日から解放されませんか？
８月１２日配信のメールセミナーは、「基礎体温に振り回され過ぎないために」という内容でお届けしますね。
せっかくの夏休みですもの、基礎体温の波から解放されませんか？
妊娠できる体を作る！無料のメールセミナーの詳細はこちらです。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹あい
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