ヒーリングヨガ凛 ブログ

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自分のからだとこころを整えて、気持ちよく過ごすためのヒーリングヨガ教室「凛」のブログです。

1月は、18日にキッズヨガに行ってきましたニコニコ
今回は、動物のポーズで身体をほぐして、





お餅運びゲームでチーム協力戦で盛り上がり

ジェスチャーゲームで想像力、伝える力をつけながら盛り上がりましたニコニコ音譜

子ども達はいつも元気です。
また遊ぼうねウインク



ホームページhttp://yogarin.net/

お問い合わせフォームからお願いします。

 

大人のヨガ教室はこちら↓

藤岡飯野町 なかむら洋品店2階 http://nakamura-yohinten.com/shopinfo/index.php

火曜日PM 7時~ 

木曜日AM 10時~

金曜日AM 10時~(4月から水曜日教室が金曜日に引っ越ししました)


体験一回 500円です。 お気軽にお越しくださいうさ。おんぷ。



皆さん、こんばんはニコニコ
お久しぶりです。
寒くなりましたね。

今日は、キッズヨガをしてきましたよ。




先ずは、タオルを使って身体をほぐします。
大きな木になって北風を逃します。
右に    左に



サンタとトナカイになって、プレゼントを運びます。



緑チームと赤チームに分かれて、プレゼントを運びます。
みんな速いね!爆笑

今日も子供たちは元気でした。
今年もありがとう。
また来年遊ぼうね。

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皆さんこんにちはニコニコ
随分寒くなりましたね、元気でお過ごしですか?
家はこたつを出しましたよ照れラブラブ

10月23日にキッズヨガをして参りました。
その様子をご紹介します。


今回は、買い物袋を使ってヨガ

テーマは、【ハロウィン】
おばけの顔を書いて飛ばします


こちらはしっぽ取り


剣を作ってヨガポーズ
おばけをやっつけますパンチ!

いつも子ども達は元気です。
またよろしくね。


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こんにちはニコニコ

今月もキッズヨガをしてきましたよ。
子供達は変わらず元気でした。


先月は、ブログを書けていないですが、【海】波浮き輪をテーマにしてヨガを行いました。
海の生き物や海にある物のポーズをしたり、【ドリーとマーリン クラゲを除けろ!】ゲームを行いました。うお座 クマノミ


今月は、【山】霧をテーマにヨガポーズしましたよ。

最初は、【落ちた 落ちた な〜にが落ちた ゲーム】雷りんご

次は、雨降りくまの子 の歌音譜にあわせて身体をほぐします。

その後は、山にある物や、生き物のポーズをしましたとかげ

今月も子供達は元気にヨガを楽しんでくれました。

【雨降りくまの子の歌にあわせてウォーミングアップ】





【トンボのポーズ】


【テントのポーズ】




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皆さんお元気ですか?
私は、とっても元気にしております爆笑

またじわじわと第2派が迫っている感じですね。

皆さん元気でお過ごしくださいねニコニコ



昨日は、キッズヨガをして来ましたよ。
子どもたちは変わらず元気です!

今回は、タオルを使ったヨガでとても盛り上がりました。


先ずはウォーミングアップ



片脚立ちでバランス感覚を養いながら、挙げた足の膝裏もも裏を伸ばします。




二人で協力して、何回ポンポン出来るかな?



最後は心を落ち着けて、自分に意識を向けます。


今回もとっても楽しかったです音譜
また来月もよろしくね〜照れ音譜


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