今日は、キッズヨガへ
豊田市は、雨が結構強く降りました。
今日は、新聞紙を使って遊びました。
北風や南風のポーズや、
新聞紙を細長くしてくぐったり
リズム遊び🎵をしたり
今日も楽しかったね。
また遊ぼう
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大人のヨガ教室はこちら↓
藤岡飯野町 なかむら洋品店2階 http://nakamura-yohinten.com/shopinfo/index.php
火曜日PM 7時～
水曜日AM 10時～
木曜日AM 10時～
今月は「免疫力アップのヨガ」
だんだんと暖かくなって来ましたが、病気が流行っております。
身体を温める動き、脚を使って上半身を緩めて呼吸をし易くする事で、免疫力アップ⤴️させて、元気にこの季節を過ごすヨガを行います。
体験は一回500円です。
お気軽にお越しくださいね。