今日は、キッズヨガでした。
今日は、夏の様な暑い日になりましたが、
先月に続き 春の生き物、植物のヨガをしました
みんなとても元気だったので、最初にゲームをしました。
春の生き物のヨガ
みんな今日もとても元気でした
また遊ぼうね。
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大人のヨガ教室はこちら↓
火曜日PM 7:00～ 7:55 2階大会議室
木曜日AM 10:00～11:10 1階ふじおかホール（自主グループふじおかヨガサークルさんです。）
第１、3金曜日 19:00〜19:55 井郷交流館 2階和室 （自主グループ ヒーリングヨガ井郷さんです。）
第2、第4金曜日 18:50〜19:45 小原交流館 2階 会議室
（自主グループ ヨガ同好会さんです。）
今月は「股間節の流れをよくして デトックス」
春はデトックスの季節です。辛い花粉症もデトックスの一つと言われています。
そこで今月は、股関節の流れをよくして身体の巡りを良くして老廃物を排出し易い身体作りをします。
体験は一回500円です。
自主グループは体験１回無料です。
お気軽にお越しくださいね。