「出来たけどまだまだ」
「まだまだだけどとりあえずは出来た」
練習はこの二つの考えの行ったり来たりの繰り返しです。
だから、ポーズの評価というのは常に一定ではありません。
自分のレベル、目指す場所、体調によって全て変わるものです。
大切なのは思考と歩みを止めないこと。
出来ているからと油断せず。
出来ていないからと絶望せず。
淡々と観察による気付きから、自分必要なものを積み重ねていくことです。
我ながら、「出来たっちゃ出来ている。出来てないっちゃあ出来てない」ブリッジ。
果たして手足が繋げるのはいつの日か…
【ポーズは完成しない。洗練させるのみ】
練習する程お師匠さまの教えが染み入って感じますねえ。
■お知らせ
実際にパーソナルレッスンを体験したい方はこちらから
・毎週月曜日と金曜日の19:00に配信しています。
・スタジオの情報はついてこちらから
・メールマガジンでは一週間でヨガの基本を学べます。