そのポーズのことを考えた時に笑顔になれますか?? | 目白 身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ 顔晴る(がんばる)ジム代表のブログ

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痛いストレッチは間違いです。
気持ち良く伸ばせて、自分の成長を楽しめる、効果的な身体の使い方を教えます。

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好きな人を想像してみてください。

 

【彼女として役に立つから好き】な訳ではなく

【好きだから彼女になった】はず

 

 

【彼女になってからより好きになる】ことはあっても 

【彼女じゃないから嫌いになる】ことはないはず 

 

 

ヨガも同じです。

とれなくてもそのポーズのことが好きで、とれてからもっと好きになるもの。 

それがポーズとの関係ですよ。

 

 

でも、多くの場合、自分のステータスの為に利用されがちな各ポーズ。

そうなってしまうと、ポーズはへそを曲げて力を貸してくれなくなってしまいます。

 

 

気になった人にいきなり告白しないように、まずはデートしましょう。

そうして、お互いのことを知って仲良くなり好きな気持ちが高まることには、自然と付き合う関係になっています。

 

 

ヨガも同じです。

大切に、時間をかけて関係をはぐくんであげてくださいね。

 

 

前屈のことを考えた時、自分は笑顔になれていますか??

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