アラフィフ
子なし夫婦とわんこの３人暮らし
ぐーたら過ごしていたら
老後資金がない事に
気がつきました
今更ですが
節約生活頑張ります
こんばんは
本日は久しぶりに
漢方クリニックを受診しました
安定のおじいちゃん先生👴
優しい！すき
今飲んでいる漢方はこちら
半夏厚朴湯
当帰芍薬散
不安定だった生理が
順調にくるようになりましたよ
閉経が近いことは
変わりないんですがね
この2種類の漢方の組み合わせが
私には合っているようです
半夏厚朴湯は精神安定に
当帰芍薬散は自律神経の安定に
良い働きをしてくれてます
相変わらず
期外収縮やら、不安感
頭痛、関節痛、めまい、耳鳴りなど
忙しいですが
Max10とすると３くらいで
落ち着いてくれています
このまま
ソフトランディングができるように
漢方の力を借りていきまーす
アロマも効きますよ
ゼラニウムオイル
自律神経やホルモンの分泌を整えてくれます
お風呂に入れたり
キャリアオイルと一緒にマッサージしたり
大活躍
ストレス解消アロマスプレー
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