「真面目女子のための自己肯定感とパートナーシップ（時々婚活）のカウンセラー」のなつみです。
真面目な性格で、３４歳までほぼ彼氏なしだった私。
「もう幸せな恋愛は無理かもしれない」と感じていた私でしたが。
心の仕組みを学びながら少しずつ自分らしさを取り戻し、４０代で大好きなオットくんと結婚しました。
そんな自分の経験を生かして、恋愛に苦手意識をもつ「真面目女子」が、自己肯定感を上げて、自分のペースで幸せな恋愛・婚活ができるようにサポートします。
今回は、ココロノマルシェにいただいたご相談に回答したいと思います。
<ココロノマルシェとは？>
根本裕幸師匠のお弟子制度を卒業したカウンセラーが、投稿していただいたご相談に無料で回答する掲示板です。
どうぞお気軽にご利用下さい。
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ご相談内容はこちら↓↓↓
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ご相談タイトル：友達はほぼゼロ、彼氏いない歴＝年齢の芋ブスの人生の予後激悪の喪女ご相談者：なきたいさん
もう人生に疲れました 生まれつきの顔面奇形障害に生まれ、さらに醜い。これを幼少期からどこに行っても一番ブスということを感じていた。 滑舌も悪くコミュニケーションは円滑にできない 中途半端な地方都市生まれで個人の感情や幸せより、外面、面子、世間体が第一。 さらに父方祖母（母から見たら姑）が最悪最低レベルのクソ姑で母はいびり抜かれ精神病んで、子供である私に怒鳴る体罰などしわ寄せ。
そして親から周囲の親しい人やその親について「あの子の親は〇〇という病気」「あの子の親は影であなたを✕✕と言っていた」と陰口や噂話、裏事情を聞かされ続けどんなに表面上はよく出来ても「この人もどうせ陰で私のこと好き放題言ってるんだろつな」と立派な人間不信に。
漫画ゲーム、バラエティはほぼ禁止で現在でもあんまり当時の話題についていけない
（こっそり漫画やゲームはお小遣いで買っていたのでギリついていける、一人暮らしの今は制限なく堪能してる）
そしていじめ、陰口、ハブりにあい人間不信になり学業不振に。 何とか浪人して地方の医学部に入るも人間関係を上手くやれず心身を壊し数回留年 卒業しても30目前、友達はほぼゼロ、彼氏いない歴＝年齢の芋ブスの人生の予後激悪の喪女
一応幼少期からやりたいことはさせて貰えたしある程度欲しいものも手に入った、浪人もさせてもらったし毒親とまでは行かない、実家もそこそこ太い方ではあるとは思います。
それでもこれから先の人生、人並みに幸せになれるビジョンが見えません。 子どもをかわいがってくれる、家事を分担してくれる頼もしい夫、見た目が良くて愛嬌たっぷり人懐っこくてご近所さんもメロメロにするレベルで可愛い子供。
優しい話し合いの出来る夫に、現代社会で生きづらさを感じることのない可愛い外見の子供、普通の人並みの幸せが欲しいだけなのに
AIに愚痴ってもいのちの電話とかいう役たたずを出されるだけ。
どうやったら幸せになれますか
※原文はこちら
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なきたいさん、この度はココロノマルシェをご利用いただき、ありがとうございます。
大変な環境で過ごされてきたのですね…。
文章で共感を言葉にすると軽くなってしまうような気がして、どうお声がけすればいいのかわからないな…と思ってしまいました。
＞最悪最低レベルのクソ姑で母はいびり抜かれ精神病んで、子供である私に怒鳴る体罰などしわ寄せ。
これは本当に辛かったと思います。
それに加えて、周囲の人から親のことを言われたり、いじめられたり…ということで、私は何も言えなくなってしまいます。
ですが、なきたいさんは、大変な中でここまでがんばってきたのですね。
すごいです。
＞ある程度欲しいものも手に入った
こう言えるのは、本当にすごいです。
確かに、浪人したり留年したりしたかもしれませんけど、それでも、卒業されたわけですよね？
漫画やゲームやバラエティーについて、
＞一人暮らしの今は制限なく堪能してる
と言い切れるということは、自分で生活していく力を身に付けているのだと思います。
なきたいさんは、自信をもって元気に過ごすのが難しい環境で育ってきたと思うのですが。
それでも生活力を身に付けられているということは、すごいなあ…と私は思うのです。
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＞優しい話し合いの出来る夫に、現代社会で生きづらさを感じることのない可愛い外見の子供、普通の人並みの幸せが欲しいだけなのに
とのことですが。
これは、ひょっとしたら、
「なきたいさんは自分１人で手に入れられるものを手に入れた今、次のステップにきていて、誰かと手に入れられるものを欲している」
ということなのかもしれません。
でも、なきたいさんは、人間関係になるとどうしていいのかわからない…という面があるのかなと感じました。
＞どうやったら幸せになれますか
とのことですが、今のなきたいさんに必要なのは、簡単に説明すると、
まず、自分のこと受け入れて、落ち着いた気持ちでいられるようになる
ということだと思います。
自分がしてきたことを振り返って、できたところを「偉い！」と褒めることができて、それを自分のパワーの元にする。
そういうことができると、いいのではないかと思います。
そのためにはどうしたらいいか？？
例えば、「自己肯定感を上げる本」を読んで、載っているワークを実践する…というのも、アリなのですが。
それは、孤独な作業になります。
多分、なきたいさんの場合は、他の人から「よくがんばった。偉い！！」と共感してもらった方がいいと思うのです。
人にも共感してもらえると、人との繋がりを感じられますし、自分が間違っていないことを実感できます。
その方が、自分の価値を早く認められて、心も早く整います。
なきたいさんの場合は、複数のカウンセラーからカウンセリングを受けて、共感してもらってもいいのかなと思います。
今、モニター募集をしているお弟子さんって多いんですよ。
無料の方もいますので、いろいろな方に話をきいてもらって、力をもらう。
そんなことをしても、いいのではないかと思います。
その中で特にお気に入りの人が見つかったら、その人のカウンセリングに何回が通ってもいいかもしれません。
ちなみに、私のカウンセリングは、今は少し休んでいますが、もう少し経ったら再開しますので。
もしよければ、ご利用下さいね。
あと、外見のお話を少しだけお伝えすると。
外見だけ変えても、あまりパートナーシップは上手くいかないんです。
最初は少し上手くいったように感じても、心が整っていないと相手との関係が作れないので、結局破綻してしまうのです…。
なので、私は、まずは外見より心だと思っています。
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私からの回答は、以上になります。
なきたいさんは、おそらくこれまで自分のできないところを見て、一生懸命がんばってきたのだと思いますが。
過酷な環境の中で自分を成長させてきた、素晴らしい能力をお持ちの方だと思うんです。
だから、これからもたくさんの可能性があると思います。
なきたいさんの幸せを、応援しています。
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お知らせ
「７日間で自己肯定感を上げる本」読書会
次回開催は未定です。
リクエスト開催を、受け付けています。
時間：２時間（途中１０分休憩）
ｚｏｏｍでの開催となります。
価格：本なし２５００円、本付き３０００円
※リクエスト開催と、本がない人のための本付き開催を始めました！！
リクエスト開催問い合わせフォーム
本はこちら↓↓↓
＊なつみの自己紹介はこちら
公式ＬＩＮＥ：アラフォー奥手女子が、年齢にとらわれず自分らしい幸せなパートナーシップを手に入れる方法
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