自分との対話〜脚 | アラフィフからのボディメイクは奥が深い
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アラフィフからのボディメイクは奥が深い

プロフィール

のんちゃん

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女性
血液型：
B型
お住まいの地域：
福岡県
自己紹介：
はじめまして。 屋久島に縄文杉トレッキングに行って、体力の無さと体型の緩みっぷりに愕然。 50代でラ...

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この記事についたコメント

  • のんちゃん

    Re:無題

    ＞ちゃんぷ～さん

    いつも頑張ってらっしゃってすごいな～と思ってブログ拝見してます。

    ほんとにダメな時は休まないといけないのでしょうが、そこの見極めが難しいですね～

    お体に気をつけて。
    私も精一杯、頑張りたいと思いますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • のんちゃん

    Re:無題

    ＞隠居さんの家内さん

    私は、とっても頑張り屋さんで、チャーミングな人だと思ってます😄

    家内さんのように年齢を重ねていきたい、目標です。
    私も自分に負けないように頑張ります。

  • ちゃんぷ～

    季節の変わり目？風邪は天敵🤧僕もそんな感じです。無理せずハードに…かと言ってでは抜かず👊dead or live！ライト＆ヘビーᕦ(ò_óˇ)ᕤ

  • 隠居さんの家内

    そうなのよねぇ～♪

    やっぱり何が嫌いって自分に負けるのが一番嫌いです
    弱音が出た時点で是が非でもパワーアップさせます　（苦笑）

    だから可愛げの無い年寄りなんでしょうね ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ