明日から仕事…と言っても2日したらまた休みやけど…最近晴れてても☂️降ってきたり天気読めへんな😵低気圧🌀弱いから体調⤵️休みの日やからもっとジム行けると思ったけど、夕方まで気力でーへんから結局いつもと同じ時間か夜になってしまってた…休みでダラけてるだけなんかも💦
仕事始まったらダラける事もできへんしできる時にやっててもいいか😅
てか、他の人のブログ見る前に広告してる人多くなってきたけど、あれ意気消沈するなあ💦
ゴールデンウィークはあっという間に終わってもたわ💨実家、ジム、ワークマンと業ースー、ラムー、ダイソー行っただけ。後は体力温存＆回復のために🏠🍖😪😅
仕事始まったら睡眠不足になるから、睡眠取れたから大満足😁次は盆休み⁉️てか、今年も１年あっという間に去っていきそうやわ💨光陰矢の如し…一度きりの人生日々悔いのない様に生きていかな😊再確認🙆♂️
インラインスミス6s
シーテッドディップ6s
Ｂベンチ6s
バタフライ5s
フレンチプレスロープ6s
トライセップＥＸEZバー6s
シットアップ5s
有酸素１５分🚶