昨日の記事
の中で掲載した
♯幼稚園弁当
公式ハッシュタグランクインしました
ありがとうございます
子どもの野菜嫌い
悩みますよね・・・
私も長女（一人目）の時に
「なんで食べないの？」
「一口でもいいから、食べて！」
と、よく言うとりました。
離乳食が始まり
そんな娘とのやりとりもあり
“子どもの食”について、深く学び始めた
という経緯があります
母としては
「野菜をたくさん食べてほしい」けど
子どもは喜んで食べてくれない
長女が
野菜を食べるように
野菜に興味が出てきたのは
いつもと違うところから野菜を買い始めた頃
「本物」のお野菜
できるだけ
農薬や化学肥料を使わずに育ったお野菜
我が家の近くでは手に入らなかったので
宅配ボックスを利用するようになってからです。
定期的に届く
元気なお野菜にウッキウキの長女
届くたびに、
お店やさんごっこが始まります。
これは今でも。笑
子どもは
本能的にわかるんでしょうね
私たち大人が
元気な人に会うと、元気に
嬉しく、楽しくなるように
特に子どもは舌が敏感なので
美味しい野菜と美味しくない野菜を
すぐに見分けてしまいます
野菜嫌いだった子どもでも
本物のお野菜の
トマトやトウモロコシだったら
美味しくてパクパク食べた！
というのはよくある話です
緊急事態宣言延長により
５月は引き続き、
自粛生活が続くことになりました。
この期間
これまで宅配ボックスや
食材デリバリーに興味がなかった方も、
今が試すチャンスかもしれません
我が家はここ一年ほど
マルシェで出会った八百屋さんに
毎週デリバリーを頼んでいます。
子どもが２人、３人になると
荷物が重くて、、、
宅配やデリバリーは
・買い物に行く手間隙、時間が省ける
・買い物にいく回数が減るので、
ついつい買ってしまうことが少なくなる
・子どもを連れて行かないので、
子どもがおやつを欲しがって、ぐずることがない
というメリット尽くし
宅配業者はたくさんあります。
ライフスタイルや予算によって
お好みのところを見つけられるといいのかな、と思います
参考に、デリバリーのほか
私が利用するお店は
こちらは
オーサワさんの商品がそろっているのですが
オーサワさんはとにかく
品質管理が素晴らしい
砂糖なし、動物性なし、添加物なし、
オーガニックなどの食材が豊富です。
他にも
京都で展開されている
自然食品店のネットショップ
ものすごく充実したお店です。
愛知県で渥美半島で
自然栽培（無農薬・無肥料の自然農法）を
実践しているお店です。
八百屋さんにお願いする前は
こちらで購入していました
ご参考になりましたら
嬉しいです
「子どもの野菜嫌い」について
⬇️こちらの記事に詳しくかいています
克服法として
過去に反響のあった記事です
【米粉を使ったグルテンフリーレシピ】
【おやつレシピ】
【ごはん系レシピ】
最後までお読みいただき
ありがとうございます