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  「ささみのサラダ ＆ 長芋のガレット ＆ メープルかぼちゃ鶏そぼろ」
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  ベトナム料理⇒「シャニダールの花」を観ました♪
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  「そうめん ＆ 茄子の香味和え ＆ きのことベーコンのソテー」
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  土用の丑の日　「鰻丼 ＆ シジミのお味噌汁 ＆ 大根サラダ」
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  久しぶりに家族で外食＠「ナル・プーラ」
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  「豚の生姜焼き ＆ お惣菜サラダ ＆冷奴 ＆ 残り物」
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  「肉じゃが ＆ ししゃものエスカベッシュ ＆ ゲンコツメンチ」
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  「ねぎ鶏 ＆ タコの酢の物 ＆ ツナニラ玉 ＆ ところてん」
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  「牛肉とニンニクの芽の炒め物 ＆ 人参シリシリー ＆ 砂肝しょうが」と大事件
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  「豚肉のポン酢炒め ＆ トマトときゅうりのサラダ ＆ ニラのお味噌汁」
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  「ちらし寿司 ＆ うま塩キャベツ ＆ あさりのお味噌汁」
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  バブと一緒に「全私学展」⇒「更科一休」でランチ
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  晩ご飯は、おさぼり～「丸源」でラーメン
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  「スパゲッティ・ミートソース ＆ ブロッコリーのスープ」
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  「じゃがいものバーグカレー焼き ＆ ワカメときゅうりの酢の物」
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  「冷やし中華 ＆ 野菜 ＆ ちぎり揚げ」
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  小児科親睦ランチ　と　「豚しゃぶサラダ ＆ 洋風チャーハン」
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  「肉じゃがコロッケ ＆ 揚げ餃子 ＆ ジェネノベーゼ ＆ 豚汁」
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  「牛ステーキサラダ・バルサミコソース ＆ じゃがいもとがんもどきの煮物」
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  「鶏のしもふり ＆ 酸辣湯 ＆ サーモンサラダ」

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