＼20年後に後悔しない／
ママと子どもの人生を楽しく生き抜く♪
心と体の土台を作る腸活講師
日本腸活体質改善アカデミー協会講師
腸内細菌データ解析士
3児ママの内藤ゆみです！
えっこれも！？腸内環境の乱れで起こる意外な症状20選！
腸活というと『便秘改善』
というイメージが強いですが
実は腸内環境の乱れによる症状は
これだけではないことを
知っていますか？
腸活講座を
受けてくださる生徒さんたちが
／
こんなことも腸と関係があるなんて
驚きです！
＼
とおっしゃる症状の数々。
あなたはいくつ当てはまるか
ぜひチェックしてみてくださいね♪
・疲れ
・肌荒れ
・生理痛
・胃の痛み
・胃の不快感
・おなら
・ゲップ
・腰痛
・肩こり
・花粉症
・気管支喘息
・冷え
・ネガティブ思考
・糖尿病
・認知症
・リウマチ
・高血圧
・パーキンソン病
・乳がん
・肺がん
後半は『病気』なので
今時点で心配はない
かもしれません。
だけど
腸内細菌データ解析検査
（腸内フローラ検査）
をすると
その兆候が見える病も
あるんですよね。
知ってほしいのは
腸活で得られるメリットは
便秘などの
腸だけの症状の改善ではないということ。
それだけ腸という場所は
全ての栄養を吸収するという
健康への最重要任務を
担っているんです！
上記に挙げた症状
あなたはいくつ当てはまりましたか？
もし当てはまるものがあり
それが腸と関係していると
初めて知ったーー！という方は
今日から腸に意識を向ける
きっかけにしてもらえたら
嬉しいです😆
そして、今後の投稿も
楽しみにしてくださいね♡
便秘、不調の原因も紐解き、本当の腸活の1歩を踏み出す！腸活入門講座
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