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  ■メディア出演情報2019年【TV / ラジオ / 映画解説】
• ■メディア出演情報2019年【雑誌・新聞取材/コラム連載】
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  ⬛︎太陽の美しさと安らぐメンテナンス時間
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  ⬛︎食を通しての対話・思春期娘とのコミュニケーション
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  ■【新年のご挨拶】2019年も宜しくお願い致します。
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  ⬛︎はじめから全てをパーフェクトにするのではなく、できること、大切なことをまずは引き出す
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  ⬛︎品位と親しみやすさから芽生える心地よさ
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  ⬛︎ストレスとの共存・シアワセになるための心的負荷
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  ⬛︎様々な顔があるから面白い・外面と内面の対峙
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  ⬛︎年に一度のホッとする時間・ルーティンで心身のバランス
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  ⬛︎ 何気ない日常に感謝。同じ日はやっては来ません。
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  ⬛︎あるべき姿自分の居場所には自然と戻るもの
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  ⬛︎ バイプレイヤーだけど重要な存在
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  ⬛︎命あるものを家族にする意味
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  ⬛︎除夜の鐘つきから1年のスタート
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  ⬛︎本年もありがとうございました。
• ⬛︎あの時があるから今がある。今を生きる
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  ⬛︎オフィスの大掃除
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  ◼︎明日12/30(日)OA 日テレ「有田教授と憂鬱な民」にて小高が番組の一部を監修しました。
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  ⬛︎原点へのこだわり・コトトイダンゴ

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