おぉ！
いいね（＾＾）
なにがイイって、、、
脳内の母親の声に気付いていることが
いいね（＾＾）！
だって。
ナリ心理学知る前、
この声に気付けていたか？って話じゃない。
「ゴミ母親」
「脳内の母」
「ゴミ価値観」
とかさ
わかりやすいワードで
教えてくれているから
気付けたわけよ。
コレ▼読んでみて！
ナリ心理学をしっかり理解するまでは
なんとなく罪悪感
なんとなく自己否定
なんとなく苦しい
なんとなくつまんない
みたいだったはず。
だから、まずは
気付けたことに
拍手ですわ（・∀・）！
アッパレ！！！
でさ。
ここまではいいとして。
問題はここからよね。
この脳内の母の声をどうやって消すのか
が重要。
母親と向き合うの
流れはこうなのよ。
- 問題が勃発
- ナリ心理学と出会う
- 母親が問題と知る
- 否定する（母親庇う）
- 母親を疑ってみる
- 母親のヤバさを認める
- いままで溜めてきた我慢・感情をクソノートで発散
- 母親を理解する
- 脳内母親からの解放
コレ。
これったらコレｗ
んで。
大体の人は
５～８を
何回も繰り返すよ（＾＾）
特に７と８は何度もやる。
この人も何回目かの
７（発散）なんじゃないかしら。
でさ。
不安になることを言ってくるのは
ゴミ母親だから、なんだけど。
不安になるようなことを言われて
自分がどう思ったのか？
も掘り下げたいよね。
ゴミに言われた言葉を
その言葉のまま受け取って、
自分が何を感じて怒っているのか？？
が大事なんよ（＾＾）
たとえば。
めちゃくちゃ楽しく
推しのライブに行ってる時。
「ただ楽しんで、、、散財なんかして、、、
ダメじゃない、、、」
って脳内の母親の声がしたとしますね。
いままでは
「やっぱダメだよね～」って
なんとなく罪悪感感じたりや
楽しめなくなっていたところ。
ナリ心理学のおかげで
脳内母親の声だと気づけました。
そしたら、ムカつきました
↑
ココ！！！！！！
ココよ！！！
なんでムカつくの？？
脳内の母親の声に
紛れ込んでいる
「人生有意義に過ごさないとダメ」
「価値あることしてないとダメ」
「散財しちゃダメ」
「楽しむだけじゃダメ」
とかそうゆうゴミ価値観を
いまの自分が
真に受けて
反発してるから
でしょ。
ゴミのゴミ発言を、、、、
未だに真に受けているんだって気付くのが大事。
ゴミ母親の言葉を未だに遵守して
真に受けてしまっている自分に気付かないと。
んで。
そのゴミ価値観は
本当なのか？？
書き出してみて。
ゴミ価値観を守らないと
怖いことになるぞ～って
教わってきてるはずなので。
ここに書いたけど。
そうなったらどうなる？
って
不安を何度も書き出して
不安を弱めてみて。
そうするとね。
「あ。ゴミ価値観からくるゴミのゴミ発言でした！！」って
腑に落ちて
イライラしにくくなるよ（＾＾）
プレゼント動画が人気です（＾＾）
ばらちゃんと、動画撮ったよ～（＾＾）♡
可哀そうな母親の人は見てね！
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＜終わり＞
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