相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
ヤマグチクラシックバレエ⤴⤴
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線からバレエ上達のコツや
アドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨<
石垣島の海の底
また行きたいな。
人生残り少ないんだからやっぱり行こう！
いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、舞台やコンクールにも挑戦しませんか？大人バレエを応援します！
楽しんでバレエを踊りましょう🩰
自分の動きを知る
自分の動きを知るとは、どう踊りたいか？です。
その通りに踊れるか？です。
「できる」では、ありません。
「その通りに踊れるか？」です。
良く間違うのが「できる」か「できない」です。
できなくても、その通りに踊れていれば⭕です。
できても、その通りに踊れていなければ❌です。
バレエはバレエの動き通りに踊れなくてはなりません。
トレーニングも同じだと思います。「知ってる」や「できる」では、トレーニングになりませんよね。
そのねらった筋肉に働きかけられないとトレーニングではありません。
バレエも形になっていないと踊れるとは言いません。
本当は好き勝手に踊ってはいけないとは思うけど、「好き」が1番だとは思うのでケガをしないように楽しんで踊る事も大切かな？とも思います。
でも、「形通りに踊る事」はケガ防止やバレエ上達にも繋がるのでうちのスタジオでは、「形通りに踊る」事をしています。
どちらかにするのかは自由に選んで良いと思いますよ！
ケガ防止やバレエ上達を望むなら「形通りに」踊りましょうね。
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
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正しい姿勢にするには骨を整えましょう。
丸だと酔ってしまう人やケガなどでグラグラすると危ない人にハーフをオススメします。
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