相模原市南区のバレエ教室
ヤマグチクラシックバレエ
ヤマグチクラシックバレエ⤴⤴
いつもブログを読んでくれて
ありがとうございます💕
バレエ教師の目線からバレエ上達のコツや
アドバイスします୧(* ˃◡˂ *)୨<
いくつになってもバレエを楽しんでもらいたい。そして、バレエでますます美しく、舞台やコンクールにも挑戦しませんか？大人バレエを応援します！
楽しんでバレエを踊りましょう🩰
5番ポジション？1番ポジション？
バレエシューズならまだましだけどポワントになると5番にならない😫
特にお腹まわりの力がない子達が多いです。
腹直筋がものすごくある子も5番ポジションにできない子が多いかな？
やっぱり、ターンアウトに関係する上半身のトレーニングはとても大切🤔身体の奥にある筋肉です。
脚だけでターンアウトは無理です。エポールマン、背骨の回旋の大切さ！大事ですね。
どちらもだいぶ前の記事を書き直しました！
よく見たらPARTⅡの方が古かった😰
まぁ、いいか🤣
明日からのレッスンに役立ててくださいね💕
\オススメ/
お問い合わせはこちらから⤵⤵
お友だち登録してね💕
