choice♪ vol.95 | ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヨガとステップがメインのジム活について

有明スポーツセンターで行われた河合清美インストラクターのイベントchoice♪に参加しました。

1本目 4台


2本目 7台


今回の動きは1本目、2本目とも台に乗っている事が多く、1本目をパワーアップさせたのが、2本目という感じでした。

1本目をベース台+Hの形3台と考えると2本目はそのHの3台が=v=に進化したというイメージです。

特に2本目は
ほとんど台に乗っているので、どちらの台を踏む、またその台のどちら側を踏むといった難しさが満載のレッスンでした。

また、貴重な床部分、台の間靴一足半くらいのスペースを上手に使っていましたね。
1ブロック目後半の回りながら2歩前に進み、vで1歩、=奥の台でツイストに入るところ、2本目頭のベース台リバース床タップチャチャでvに移動するところ、3ブロック目頭のvに沿ってシャッセで入るところなどですが、台上の動きが多い中でアクセントで床を入れているところなど、さすがセンスあるなあと感じました。

最近参加したchoiceは亀戸が多く、有明のchoiceは1年ぶりくらいだったのかも、、久しぶりの固定7台でしたが、やっぱり楽しいですね。河合先生、ご一緒した皆様ありがとうございました。

そして、その後ティップネス渋谷へ、お世話になったインストラクターさんのラストレッスンへ行って来ました。数年前のマゲリアルで初めてお会いして、有明のイベントで楽しいマルチステップのレッスンを受けさせていただいたインストラクターさんでした。

常連さんと一緒にラストレッスンを楽しませていただきました。ありがとうございました。