3月3日 青葉スポーツセンター 猫ステ | ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヤットのヨガとマルチステップ日記

ヨガとステップがメインのジム活について



舟山若菜さんのマルチステップレッスンに参加しました。

若菜さんのイベントへの参加は3回目、最近はレギュラーレッスンにも時々参加している事もあり、また、他のレッスンやイベントでお見かけする方も多く、前よりも緊張感無くレッスンに入る事が出来ました。

今回の置き方はひな祭りということで2台固定のひな段。

実際にお内裏様とお雛様を置いていたら何度蹴り飛ばしていただろうかという激しい内容のレッスンでしたが、難しそうな動きは無理をせずに易しめにアレンジしながらなんとか形にはなったかな。

今回、一番の山場は2ブロック目。14カウント目、チャチャ回りが間に合わず15カウント目の台に乗る向きを間違える事が多かったです。
そこからの2段目で3カウント分逆方向に回り、1段目ニーアップ床タップチャチャとその後も細かい動きが続き大変でしたが、出来た時は楽しかったですね。

青葉スポーツセンターは自宅から遠いですが、受けに行く価値のあるレッスンでした。
若菜さん、ご一緒した皆様、ありがとうございました。