• 曳舟から 初めての BORN TO YOG

• ステップも　ヨガも　ドキドキの初体験でした

• ヨガを受けに厚木まで、黒部先生にも会えた、からのオンラインの先生レッスン　ハシゴ

• 半年間通って一番の収穫だった事

• 最寄りなのに利用していなかった店舗

• 撮影会

• ピンチャ　(2分達成)

• 久しぶりの岡部さんステップ　火曜日祝日は予定通りのKUNAさん　から　TATYさんステップ

• １週間の疲れを癒やし、充電される2本

• ２度目のKUNAさん　と　久しぶりの火曜夜四ッ谷

• YOGA FEST

• 原宿で２度目の小部屋

• ハンドスタンド　(30秒達成)

• 夏休みのジム活

• 姫&莉奈イベント

• ヨガやピラティスのレッスンを受けた時に理解が深まると良いな

• 月　表参道、金　北千住、マット届きました

• 即興マルチ　と　ヨガマット

• 不調だった　いつものレッスン　と　ヨガでは難ポーズの名前覚えた

• 3名の豪華なジョイントエアロ　と　この練習方法を続けても大丈夫？(最近取り入れた練習)

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