8月21日更新 30秒 達成
25秒まで順調に伸びていたのですが、
そこからスランプに陥り
10秒くらいがやっと
という状態が１ヶ月程 続いていました。
重心を乗せる位置を 気持ち指先側にしてみたのが良かったようです。
スランプだった時は手首を痛めていて、
体重を乗せきれていなかった
という事もあるのかもしれません。
7月13日 20秒 達成
ゴールデンウィーク明けた頃
一緒にレッスンに出ていたメンバーさんが
ハンドスタンドの練習をされていて
私も挑戦してみたいと思い、練習を始めました。
少しコツを掴んだので、次にブログを更新するのは20秒キープに成功してからと決めて、
追い込みをかけていました。
自分はどんな目的があってヨガやステップをやっているのだろうと疑問に思う事があるけど、
"やりたい"と思っているという事は自分の心や体にとって必要な事なのだろう
全ての事が自分の思い通りに進む訳ではないけど、
一度しかない人生、やらずに後悔するよりも
周りの人に迷惑をかけないように配慮しながら、
自分の気持ちに正直に
やりたいと思ったら行動しよう
その過程で関わった人に少しでも良い影響を
与えられる事が出来ていれば、いいな