月曜日 表参道 (代行)プーさん ステップ
ななみさん エアロ
南青山 山口さん ヨガ
祝日の定番コース 今回はステップが代行でしたが、楽しかった。
火曜日 渋谷 三品さん ヨガ
タティさん ステップ
ヨガ 綺麗な お姉さんのレッスンで嬉しかったけど、やはり初心者マークの付いていないレッスンに
参加したほうが、満足度は高いのでしょう
ステップは次のレッスンとの兼ね合い？
他店舗よりも上げ気味にしているのかな？
楽しかったです。
水曜日 南青山 KUNAさん ヨガ
原宿 姫野さん ステップ、エアロ
ヨガ 難しいとか、好きなアーサナがあった訳でもないのに、また機会があったら参加してみたいと思うレッスンは 何か理由があるのかな
定番の動きや懐かしい動きの中にも
斬新さも感じられたレッスンでした
姫野さん
ステップはフルオプションで出来たかな
エアロも私にはこれくらいがちょうど良い
風呂付きの原宿店は嬉しい。
木曜日 昼
銀座 菊田さん ヨガ
銀座中央 今村さん ステップ
ヨガ 楽しいし、知識もある魅力的な先生
日曜日よりも万人受けする設定だけど、
充実した内容です。
ステップ 1年ぶりくらい？ 2度目の参加
前回参加した時よりも ゆっくりと丁寧に教えていただけたような
カウントの数え方が違うところが、この先生の苦手なところだったと記憶していましたが、
今回は自分のカウントに数え直して
覚えられたので、
忘れた動きもありましたが、
全体的に良い感じで動けて、楽しめました。
木曜日 夜
表参道 利根川さん ヨガ
(代行)柊さん ステップ
ヨガ シルシアーサナやウップルティヒが出てきました
手、足 両方のゴームカアーサナに左右とも成功したのは初めて
日々の練習の成果が出て嬉しかった
ステップ 半年ぶりの柊さん、マルチをやってくれるから嬉しい
今回は2台 ∧ 中心角120度
最終 奥に縦台を追加して 3台ベンツ にして
１人ラウンドで戻ってくるところまで考えてくれていたようですが、時間オーバーでした。
金曜日 四ッ谷 Mikaさん ヨガ
(代行)中村優子さん エアロ
(代行)中村優子さん ステップ
ヨガ 一般的なレッスンだけど、声がけの内容とかは良い感じの先生
エアロ 私にはちょうど良い感じの初中級レッスン、差し込みでカウントが変わったりもあったけど、なんとか対応できたかな。
ステップ 1ブロック目はベーシックな動きの面替えが多く、抑え気味だけど方向に注意 な感じ
2ブロック目の 原型から変化させた動きなどは 難度も上がり楽しかったです。
ゴールドでは月曜日夜のイーストと大宮でもレッスンを持っているようです。
スケジュール確認してみると、エアロのレッスンでした。
連休中に旅行とか行くのも良いけど、
普段参加出来ないレッスンに参加するという事が
私にとっては冒険というか
気分転換になるんですよね。
個性的だけど充実した夏休みになりました。