明日開催オンラインヨガの入室IDとパスワードを
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もし、届いていない方がいらっしゃいましたら
yattoyoga@gmail.com
までご連絡下さい
テーマは
"歩き方で意識したい事"
にします
先月行った 筋膜ラインの考えを取り入れたバランスポーズのコツと共通するところもあるので、
その復習にもなります
また、月始めなので呼吸や立ち方の復習なども行います
私が今までにお伝えしてきた事、お伝えしたい事が詰まった回になっているのかもしれません
皆様のご参加をお待ちしております