自分の事が許せなかった。と
気付いた時に思ったのは
そこまで私は自分を見ないのか…と
＊＊＊＊＊＊
みんな〜✨おつかれさま♡
人生こそエンタメ♡
自分らしく人生を味わい楽しむ
エンタメマインドコーチのやよいです
初めましての方は👉コチラ
自己受容×内観
自分の本音を無視せずに
自分の心の声を聞く♡
どんな感情が出ても
どんな自分でもOK👍️
それが本当の私♡
〈お客様の変化〉
旦那さんや子供、周りを優先するあまり
自分の気持ちが分からなくなっていた
→子供の頃のように
何でもできると思えるようになり
やりたい事ができる自分に！
どうしても嫌いな人がいて
内観してもスッキリしない
→あんなに嫌だったのに
不思議なほど
気にならない存在になった！
私には何も取り柄がないし
愛されていないと思っていた
→自分のいい所
自分にしか出来ない所
すでに愛されている事に
気がつけ、行動に移せた。
旦那さんと会話するのが怖い
→自分の心地よさで
選択できるようになり
旦那さんに、伝えたいことを
伝えられる自分になった！
嫌なことが起きても
すぐにエセポジして
感情をかき消してしまっていた
→嫌なことは嫌だ、と
ありのままの自分を
受け入れられるようにな
＊＊＊＊＊＊
今回はこちらのブログの続き
👉こちら
という感じで
相手もだけど
私は自分に対して
いい加減にしろ💢と怒っていた…
そう。この流れ
先月の東京での件でもあった。
👉こちら
ここまでくれば皆さんも
お分かりでしょう。
私はこんな感じでナチュラルに
自分を見ない。
スルーするのを当たり前に
している人なのだ…
正確に言うと
見ていない、のでなく
見たくないから見ない。
そんな感じかな。
これコンサルにも
言われていたな～
私が有形にお金を使えない事や
ゆっくりする、に時間を使えない事
無駄だと思うことが許せない事も
全部ね、繋がっている。
自分で認めたくないのね。
失敗や間違い、に対しても
設定がハードなこともあったし
ダメ、悪、にもしていたから
間違った事をやっていると
認めたくもないし
認めると自分のこと責めるって
こともしちゃうから。
どちらにせよ不快でしかない。
そんな感じで当時のことは
相手を許してもないけど
自分に対してめちゃくちゃ
怒っていたし、許していなかった。
自分自身を蔑ろにしていたこと。
本当は悲しかったのに
笑っていたこと。
何もない風にしていた事
本当は誰かに相談したかった事。
完全に自分を無視して
見放した行動をしていた。
これまでの内観でも
それをやっていたのかな。
見ている、つもりだったのか😇
で、私、東京の件もあってから
自分に約束をしたのです。
もう自分のこと裏切るような
生き方はしない。
見放すような在り方は辞める。と。
ずっと他人基準で
他人の目や、どう思われるかばかり
気にして生きてきたから。
それを本当に辞められる？
この生き方に戻る？どうするの？って
あらためて
選択を提示された感じ。
何か、ノートとの向き合い方も
藤本さきこさんを
ちゃんと見始めた
昨年あたりかな？🤔
変わってきたんだよね。
藤本さきこさん知らない方は
ぜひググってみて下さい！笑
ノートと設定変更で人生を
激変されている方です✨️
とにかく設定がイージーで
視点や綴る言葉が私は好きです。
当時の私と今の私が対話している中で
出てきた【自分】に対しての怒り
今までは出てこなかったのに。
でね、対話しながら
たくさん謝った。
本当にひどいことをしてきたものだ…
そうやって自分と対話していくと
最終的に出てきたのは
みんな大事な存在。
誰一人として
傷つけていい人なんていない。
ぞんざいに扱われていい人なんて
この世には居ない。
それは自分も相手も。
それに至ったときに
すごく心が軽くなった体感があった。
そして
自分の事、許そうと思った。
当時の私の小さい頭で考えた
最善の生存戦略。
その意識は大人になってからも
抜けなかったけれども。
この事があったおかげで
私が大切にしていきたい事も
どんな在り方で生きたいかも
気づく事ができた。
で、自分を許したけれど
相手は許してないからね！笑
ただ、こいつらも誰かの大事な存在で
存在しているだけで喜ばしいのだ。
ただ
自分はどんな世界で生きたいか？は
選べるので。
私はこういう誰かを標的にして
色々とぶちまける
勝ち負けのような苦しい世界では生きない。
好みでないから。
あの長年の怨念のようなものが
やっと手放せた！笑
自分を責め続ける事への怨念？！
でもあの瞬間、心臓からというか
体から何かが抜けて軽くなったのを明らかに感じた。
で、ここと向き合ってたら
今度は子育ての事で
ふっと湧いてきた。笑
次男出産後の私…
長男に対しての行動。
次がきたよーーーーー
確かに、私は自分を責めてた記憶はあるが。
旦那や姑、仕事のこと
子育てへのべきねばも
それらに対してのストレス何もかも
3歳の長男にぶつける事があった。
叩いた事もあった
これなんだよなー。
またこれも向き合ったら
ブログに残します。
それではまた～✋️
＊＊＊＊＊＊
60分体験個別セッション
（無料）
日時はご相談の上決定
✔︎人間関係でのモヤモヤを抱えてる方
✔︎自分のやりたい事が分からない方
✔︎他人優先で自己犠牲しがちな方
✔︎いい人族が辞められない方
✔︎自分の本音を知って自分らしく生きたい方
話すだけで軽くなって
次の行動に繋がった💓そんなお声
いただいています。
セッションしながら
あなたの奥に眠ってる思いを引き出し
理想の自分や人生へ導いていく
ファーストステップをお渡しします。
＊＊＊＊＊＊
あなたはアテもなく現金見ずに
じゃんじゃんクレカをきって沼になる下痢タイプ？
それとも、あるのに出し渋って溜め込む便秘タイプ？
★入退室自由、画面オフOK、耳だけ参加OK
アーカイブはありません。
参加希望の方は下記DMへ
【お話し会】とメッセージ下さい。
＊＊＊＊＊＊
『人間関係拗らせ女の
ライブでは話せない
全貌大暴露お話会♡』
3,333円で動画好評販売中
お申込みは👉コチラ
〜セッション、お客様の声〜
